孕婦不能吃哪些東西？
2018-12-06 17:58:46 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
女性懷孕以后，肚子里的小生命正在慢慢的生長(zhǎng)發(fā)育，這時(shí)候孕媽們也成了家里的保護(hù)對(duì)象。我們經(jīng)常會(huì)收到一些咨詢，如懷孕可以吃辣條嗎、孕婦可以吃麻辣燙嗎、夏天可以吃西瓜嗎、冬天可以吃火鍋嗎等。孕期有很多需要注意的地方，在飲食上也是一樣的，那孕婦哪些食物不能吃呢？
一、孕婦不能吃什么？
無(wú)論是夏天還是冬天，麻辣燙、火鍋、燒烤、奶茶、飲料都是孕媽們喜歡吃的食物。加上孕期激素水平的變化，媽媽們的口味也會(huì)有所變化，以前不喜歡吃東西會(huì)變得很想吃，以前喜歡吃的懷孕后卻不想吃了。所以，在孕期無(wú)論吃什么，都要避免吃以下幾類食物：
1、高熱量的食品
我們平時(shí)經(jīng)常食用的薯片、碳酸飲料、油炸食物和一些冷飲，這些東西孕媽應(yīng)該要盡量避免食用，因?yàn)槔锩婵赡芎幸恍┓栏瘎?、添加劑和色素，這對(duì)于胎兒的發(fā)育有不利的影響。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃太多高熱量的垃圾食品，會(huì)使脂肪堆積、身材走樣。
2、生冷的食物
海鮮是很多孕媽喜歡吃的食物，而海鮮的種類很多，并不是所有的海鮮適合孕婦食用。如深海魚含有重金屬，孕媽們盡量不要食用。生冷的海鮮，可能含有少量的寄生蟲，可能會(huì)引起胎兒的各種疾病，所以生冷的食物，孕媽們不要食用。
3、煙酒、藥物類
懷孕以后，如果有吸煙或喝酒的習(xí)慣，應(yīng)在備孕期和懷孕后，禁止喝酒和抽煙，以免給胎兒的發(fā)育帶來(lái)不利的影響。還有，備孕期和孕期不能隨意使用藥物，如果有外傷或疾病，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院，咨詢醫(yī)生治療，并在指導(dǎo)下用藥。
二、孕婦不能吃哪些水果？
在所有的水果種類中，大致分為三種屬性的水果，有中性、熱性和寒性之分。孕期的媽媽，大部分的水果都能吃，但要避免一些寒性的水果，要注意吃法和食用量。偶爾吃一點(diǎn)寒性水果是沒問(wèn)題的，孕媽們也不用太擔(dān)心。
中性水果：蘋果、葡萄、西柚、番石榴、木瓜
熱性水果：榴蓮、桂圓、荔枝、櫻桃、桃子
寒性水果：西瓜、香蕉、雪梨、柿子、柑橘、、番茄、獼猴桃、甘蔗
懷孕期間的孕媽媽們?nèi)绻胍怪械奶焊玫慕】蛋l(fā)育成長(zhǎng)，除了要注意做好各項(xiàng)身體護(hù)理，以及及時(shí)補(bǔ)充自身及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng).....
大多數(shù)女性自從懷孕之后，在飲食上就會(huì)變得比較小心，就怕吃錯(cuò)東西而影響寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育，所以很多孕婦經(jīng)常會(huì)有疑惑，懷孕期間到底.....
不同的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所不同，一般醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都會(huì)建議孕婦不要挑食偏食，要均衡的攝入各種營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)也要注意不要吃一些有害胎.....
蔬菜種類繁多且各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都特別高，所以懷孕期間的孕媽媽們平常不能只通過(guò)食用肉食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜，而且蔬.....
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游客15440904139873
我本身體質(zhì)不是很好，吃點(diǎn)寒涼的東西就要拉肚子，懷孕以后，生冷的時(shí)候更是不敢吃
游客15440903862451
懷孕的時(shí)候，沒怎么忌口，寶寶現(xiàn)在長(zhǎng)得也很好，沒有長(zhǎng)濕疹