剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)相比，身體恢復(fù)較慢，坐月子方面需要護(hù)理的重點(diǎn)也不同。不少媽媽都會問我，剖腹產(chǎn)坐月子30天夠嗎，剖宮產(chǎn)坐月子怕風(fēng)嗎，坐月子吃什么好等問題。對于第一胎的新媽媽來說，剖腹產(chǎn)后不知道該如何正確坐月子，坐好月子應(yīng)該怎么做。以下是宮內(nèi)對于剖腹產(chǎn)媽媽坐月子，總結(jié)的幾大重要的護(hù)理建議，希望對媽媽們有所幫助。

　　對于剖腹產(chǎn)的媽媽來說，月子是坐30天夠嗎，宮主建議可以將月子時間延長至到42天，因為子宮的恢復(fù)時間需要4-6周，這樣對產(chǎn)后的身體恢復(fù)會更好。

　　一、產(chǎn)后飲食

　　新媽媽手術(shù)當(dāng)天，排氣后可以喝點(diǎn)稀粥、密封、果汁、魚湯、肉湯等流食為主，也可以喝些蘿卜湯增強(qiáng)腸道蠕動，促進(jìn)排氣，減輕腹脹。

　　由于剖腹產(chǎn)后腹脹很厲害，所以不...

剖腹產(chǎn)是一種會對產(chǎn)婦身體造成巨大傷害的分娩方式。剖腹產(chǎn)的創(chuàng)口要比順產(chǎn)的創(chuàng)口更大，流血量大，也更難恢復(fù)。所以剖腹產(chǎn)的寶媽也會更加虛弱。因此在坐月子期間，剖腹產(chǎn)的寶媽更要注重做好產(chǎn)后恢復(fù)，特別是飲食進(jìn)補(bǔ)方面的事項。那么，剖腹產(chǎn)的寶媽在坐月子期間吃什么好？

1.肝黃粥

（1）材料：100g小米，50g豬肝，1個雞蛋；

（2）調(diào)料：5g料酒，2g鹽；

（3）功效：增強(qiáng)體力；

（4）做法：

A.洗干凈小米；洗干凈豬筋，洗干凈并切碎；

B.把豬筋放進(jìn)碗中，加鹽和料酒腌漬大約10分鐘；

C.煮熟雞蛋，取出蛋黃并碾成泥狀；

D.把鍋放在火上，倒入適量清水并燒開，往鍋中倒入小米并煮...

剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)不同，飲食重點(diǎn)也不同，尤其是產(chǎn)后第一周的月子餐。比如剖腹產(chǎn)后需要先排氣，在飲食上也要多喝些有利于排氣的食物。那剖腹產(chǎn)第一周吃什么好？以下是愛帝宮營養(yǎng)師總結(jié)的剖腹產(chǎn)第一周的食譜大全，附有產(chǎn)后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及間餐和宵夜的詳細(xì)食譜。

剖腹產(chǎn)手術(shù)后約24小時，胃腸功能才會逐漸恢復(fù)，等到胃腸功能恢復(fù)以后，要先進(jìn)食流食一天，可以喝些蛋湯、米湯等食物，等到腸道排氣后，可以吃些半流質(zhì)食物1-2天，可以吃些稀粥、湯面、餛飩等食物。

剖腹產(chǎn)第一周月食譜大全

第1天

早餐：稀米湯

午餐：米湯

間餐：白蘿卜陳皮水

晚餐：陳皮稀粥

宵夜：米湯

第2天

早餐：陳皮粥

間餐：沖藕粉

午餐：小米粥

間餐：胡蘿卜瘦肉湯

晚餐：肉末蒸蛋羹

宵夜：...

對于很多新手媽媽來說，當(dāng)寶寶出生后該怎么樣更好地和寶寶進(jìn)行日常的交流，在剖腹產(chǎn)后可以馬上抱寶寶嗎？怎么才能進(jìn)一步加強(qiáng)和寶寶的親密關(guān)系呢？等等困惑是很多媽媽面臨的問題，就跟隨小編來看看一些的新媽媽的小建議吧！

▲剖腹產(chǎn)后可以抱寶寶嗎？

剖腹產(chǎn)后的坐月子期間最好不要頻繁抱寶寶，每次抱寶寶的持續(xù)時間不宜太久，避免落下病根。

一般來說，我們是不太建議剖腹產(chǎn)后的媽媽馬上抱寶寶的，因為本身媽媽在此時身體虛弱、體力不支，即使是要初次給寶寶喂奶也是需要他人的幫助的。

處于對母親和孩子間的親密關(guān)系的建立，我們建議媽媽在寶寶出生后有立刻的眼睛相互注視、母親溫柔地?fù)崦殞毜?，讓孩子臉蛋貼于母親的乳房等動作都是幫助寶寶和媽媽有較好的接觸。

由于產(chǎn)后一個月內(nèi)是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的最佳時期，由于傷口還在愈合過程中，我們是不建議產(chǎn)婦總是抱寶...

相比于順產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的創(chuàng)口面積會更加大，而且復(fù)原速度會比自然分娩所造成的撕裂傷更加地緩慢。而剖宮產(chǎn)寶媽在產(chǎn)后也會更痛更難受，尤其是在不慎碰到了剖宮產(chǎn)傷口的時候。因此寶媽在日常生活中務(wù)必小心謹(jǐn)慎，好好護(hù)理傷口。當(dāng)然，這也離不開身邊親友的幫助，那么，如果傷口疼痛難忍，寶媽身邊的親友可以如何幫其緩解疼痛呢？

一、緩解傷口痛的方法

1.緊按傷口

當(dāng)寶媽翻身或者出現(xiàn)咳嗽的情況時，寶爸可以用雙手緊緊地按住寶媽的傷口，但是仍要注意力度。這樣做能在一定程度上降低傷口受震動的影響，從而減輕寶媽傷口的疼痛感。

2.放支撐物

當(dāng)寶媽呈側(cè)躺的姿勢時，可以在寶媽的腰下邊放一個枕頭，或者蓋一條毛毯，作為支撐，也是能夠減輕疼痛感的。

3.播放音樂

寶爸或者...

有些媽媽最開始是計劃順產(chǎn)分娩的只是因為自身健康或者分娩情況不得已選擇剖腹產(chǎn)分娩的方式，和自然順產(chǎn)相比剖宮產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)的過程更艱難，因為手術(shù)傷口疼痛看似簡單的下床對媽媽們而言都是極度痛苦的，麻藥藥效慢慢退去身體疼痛難受還有很強(qiáng)的眩暈感。

一、剖腹產(chǎn)幾天可以下床？

手術(shù)當(dāng)天為了方便產(chǎn)后媽媽如廁會有帶尿管幫助排小便，到了第二天基本就要完全拔除了，這就要求產(chǎn)婦盡早自行下床小便以免影響膀胱恢復(fù)出現(xiàn)尿道感染等其他病癥，如果一定要說一個具體起床活動的時間那就是拔除導(dǎo)尿管后的4——6小時，產(chǎn)后第一次自行小便會比較難泌尿系統(tǒng)有一個適應(yīng)的過程，媽媽們也不要太著急。

和順產(chǎn)媽媽相比剖腹產(chǎn)后下床會比較難受，首先會覺得雙腿沉重似乎不是自己的，只要稍微挪動腳部就有撕心裂肺的疼痛，可能幾米的路程要花上十幾分鐘的時間還...

很多媽媽對于剖腹產(chǎn)都會認(rèn)為有傷口的關(guān)系，產(chǎn)后不能做些減肥運(yùn)動，如果運(yùn)動過度可能會影響傷口和子宮的恢復(fù)。剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)不一樣，恢復(fù)會比較慢一些，所以為了避免在恢復(fù)運(yùn)動中不小心撕裂傷口，主要以簡單的呼吸運(yùn)動、伸展運(yùn)動為主。那以下是剖宮產(chǎn)媽媽在初期恢復(fù)的時候，可以在家做的一些簡單的運(yùn)動介紹，希望對月子里媽媽有所幫助。

一、剖宮產(chǎn)什么時候可以運(yùn)動？

剖腹產(chǎn)的媽媽恢復(fù)運(yùn)動的時間主要看傷口的愈合情況，一般來說產(chǎn)后4周左右，需要去醫(yī)院產(chǎn)科復(fù)查，復(fù)查子宮和傷口的恢復(fù)情況，還要根據(jù)個人的體質(zhì)才能確定是否恢復(fù)健身運(yùn)動。如果產(chǎn)后4周后身體恢復(fù)狀況良好，那就可以做些抬頭、伸曲的運(yùn)動，這可以幫助新媽媽提早恢復(fù)肌力，調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。一開始運(yùn)動要以少量、簡單、輕度運(yùn)動為主，緩慢的進(jìn)行，不能一下子就做些高難度的恢復(fù)動作，如腹部伸拉、蹲起、彎腰，這樣會引起傷口撕裂...

選擇剖腹產(chǎn)分娩的媽媽不用忍受產(chǎn)前陣痛的折磨但是也有讓不少媽媽苦惱的一點(diǎn)就是術(shù)后會留下刀口疤痕，因為每個媽媽的體質(zhì)以及產(chǎn)后護(hù)理措施不同所以產(chǎn)后出現(xiàn)疤痕的情況也是不一樣的，有些是顏色不均勻的一條線有的是凹凸不平的一條梗，不管是什么樣的疤痕對于愛美的女性來說都是很大的煩惱，因此剖腹產(chǎn)后疤痕修復(fù)成了很多媽媽熱衷的話題。

一、剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

剖腹產(chǎn)后刀口恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)可以根據(jù)不同的時間點(diǎn)按照以下標(biāo)準(zhǔn)來判斷首先是第一階段也就是產(chǎn)后的一個星期，正常情況下最外面的刀口應(yīng)該愈合不錯，看著是比較光滑的白色大部分寶媽是可以接受的，但是摸上去觸感會是一條長長的硬線，因為手術(shù)之后要縫合五六層，雖然外面的愈合了但是里面的疤痕還在的。

第二階段就是產(chǎn)后的3周也是比較關(guān)鍵的時期，這一階段疤痕處的纖維締結(jié)組...

大部分媽媽媽媽希望自然順產(chǎn)的方式分分娩，寶寶經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓身體會更健康，不僅如此大人也恢復(fù)得更快，而且母乳喂養(yǎng)的時候也會方便很多，事實不是盡如人意，總有一些媽媽因為特殊情況不得已選擇剖腹產(chǎn)，這就給喂奶增加了難度，傷口還未恢復(fù)疼痛難忍，基本一整天都是躺著的，這種情況下怎么給寶寶喂奶呢？

剖腹產(chǎn)怎樣給孩子喂奶？

生下寶寶后媽媽還處在醫(yī)院觀察期，身上還插著各種管子和儀器什么的日常行動不便，再加上手術(shù)麻藥的藥效慢慢褪去了，稍微活動身體傷口就會疼痛難忍，盡管如此計劃母乳喂養(yǎng)的媽媽還是不能遺忘了開奶這一重要過程。

盡早吮吸

建議產(chǎn)后6小時就嘗試著給寶寶喂奶，吮吸刺激是最好的開奶方法，其實早在懷孕的時候準(zhǔn)媽媽的身體就已經(jīng)為哺乳做準(zhǔn)備了，身體分泌出雌激素和垂體素都是促進(jìn)產(chǎn)奶的激素，但是沒有有效吮吸的話母乳也不會自動流出來，所以分娩之后一定要早早地讓寶寶吮吸乳頭，讓乳房得到有效刺激，新生兒剛開始...