坐月子可以吃話梅干嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2022-02-18 18:16:06
話梅是酸性食物，月子里不能吃酸性飲料、酸性的零食也不能吃，否則會(huì)影響惡露的排出，所以月子里不能吃話梅。從營(yíng)養(yǎng)的角度出發(fā)，話梅屬于黃梅的一種，添加了鹽分、糖分、防腐劑和香精等，適量食用可以開(kāi)胃，但過(guò)量食用可能會(huì)影響身體恢復(fù)。那坐月子吃話梅有什么好處？坐月子吃話梅要注意什么？
科普知識(shí)
屬性
腌制類食品
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子、鉀離子、鈉離子、鎂離子等多種礦物質(zhì)
功效
1、生津止渴，健脾養(yǎng)胃；2、止血消腫，治療咳嗽、腹瀉等；3、
注意事項(xiàng)
不宜過(guò)量食用。如果吃得太多，會(huì)使身體吸收大量鹽分，長(zhǎng)期食用會(huì)引發(fā)高血壓
禁忌
話梅不可以和牛奶一同食用，因?yàn)樵捗返乃嵝暂^強(qiáng)，添加劑較多，容易和牛奶有化學(xué)反應(yīng)
食譜推薦
話梅糖醋排骨、話梅小番茄
月子中心經(jīng)歷
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游客16451796616871
話梅干這些零食，吃一點(diǎn)是可以的，天天吃、吃太多就不太好了
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游客16451796282418
之前，坐車會(huì)暈車我會(huì)吃一點(diǎn)話梅干，懷孕的時(shí)候沒(méi)啥食欲，吃了一點(diǎn)話梅零食，還是挺好吃的