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哺乳期可以喝咖啡嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2024-08-06 18:27:49
哺乳期可以適量喝咖啡，但需要注意控制攝入量。咖啡中的咖啡因會通過母乳傳給嬰兒，嬰兒的新陳代謝功能尚未發(fā)育完全，處理咖啡因的能力較弱。如果母親攝入過多咖啡因，可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁不安、睡眠紊亂和易激動(dòng)等癥狀。那哺乳期喝多少咖啡合適？哺乳期喝咖啡注意什么？...
孕產(chǎn)期能喝咖啡嗎？
哺乳期喝什么好？
哺乳期吃什么好？
新年家宴，大魚大肉是桌上"常客"，可是面對一桌饕餮美味，哺乳期的媽媽們看著這個(gè)不敢吃，那個(gè)也不敢動(dòng)，生怕會影響母乳。不怕一萬就怕萬一，為了寶寶，只好忍了。那么哺乳期媽媽科學(xué)飲食應(yīng)注意什么呢？產(chǎn)婦在哺乳期吃什么好？來看看專家們的營養(yǎng)指導(dǎo)怎么說的吧！
秋冬季節(jié)來了，市場上開始出現(xiàn)了大大小小的螃蟹，螃蟹的種類多樣，烹飪方法多種，味道鮮美不發(fā)胖，是很多人喜歡的食物之一。有人問，哺乳期可以吃螃蟹嗎？大部分的人都不敢吃螃蟹，一來怕螃蟹太寒吃了會拉肚子，二來怕寶寶過敏。
九月份是柚子上市的時(shí)候，特別是中秋佳節(jié)前后，柚子是是最受歡迎的水果。有媽媽說，柚子太寒，月子期和哺乳期是不能吃，以免引起腹瀉。尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，吃了柚子以后，寶寶也有可能會腹瀉。那哺乳期真的不可以吃柚子嗎？哺乳期吃柚子要注意什么？
哺乳期媽媽長期睡眠不夠、情緒低落，自然會影響乳汁的分泌和質(zhì)量。那哺乳期心情不好為什么會影響乳汁？哺乳期心情不好的危害有哪些？
奶水的分泌和質(zhì)量確實(shí)和媽媽們的飲食有很大的關(guān)系，但是這也不是絕對的。所以，根據(jù)自身寶寶的實(shí)際情況出發(fā)，來制定哺乳期不能吃食物清單會更好。那哺乳期不能吃什么？哺乳期飲食要注意什么呢？
哺乳期注意事項(xiàng)
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