現(xiàn)如今由于許多乳制品的安全隱患多，加上很多人都知道母乳喂養(yǎng)的好處，所以為了自己孩子的健康成長，大部分產(chǎn)后媽咪都會選擇純母乳喂養(yǎng)寶寶，但是產(chǎn)后奶水不足確是許多媽咪都會遇到的問題，因此就會有催乳的需求，而催乳師正好能很好的幫助媽咪們催乳，于是市場上就出現(xiàn)了許多催乳師。那么媽咪們選催乳師時應注意些什么呢？

　　如何選擇一個靠譜的催乳師？

　　催乳師也叫催奶師，許多產(chǎn)后媽咪都會出現(xiàn)乳汁淤積、乳少或無乳等現(xiàn)象，而催乳師就是運用營養(yǎng)、中醫(yī)及生理等方面的知識，通過按摩、飲食、心理疏導等方法來幫助有這些問題的產(chǎn)后媽咪催乳，同時指導她們正確的母乳喂養(yǎng)。那么怎么準確選擇催乳師呢？

　　1、一名正規(guī)合格的催乳師應掌握的知識與技能有：正規(guī)合格的催乳師需要掌握以下知識和技能：催乳常用的方法和技術、和催乳有關的中醫(yī)理論知識、乳房的解剖與生理方面的知識、催乳技術實操技能...

　　催奶師主要是通過中醫(yī)按摩推拿及飲食調理等技術與方法，來為產(chǎn)后奶少、無奶或有乳汁淤積、乳房脹痛等乳腺問題的哺乳媽媽提供催奶保健服務的。都說催奶的方法是特別有講究的，那么催奶師到底是如何催奶的呢？

　　催奶師是怎么催奶的？

　　1、洗凈雙手

　　催奶師在進行催奶之前，一定要做好清潔工作，尤其是雙手必須要認真的清洗干凈，以確保后面的按摩環(huán)境是潔凈的，從而防止手中的細菌被寶寶吮吸了。

　　2、模仿嬰兒吮吸做按摩

　　模仿寶寶吮吸的方法，用中指和食指對乳頭根部進行輕輕的按揉，這樣乳頭經(jīng)過一定的刺激后，一般就會分泌出一滴滴的乳汁。

　　3、檢測乳房是否有硬塊

　　以四指對乳房四周進行輕柔的按壓，這樣做主要是為了初步檢測乳房中有沒有硬塊。

　　4、擠按位置一定要正確

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　　乳房作為女人身上一處特別敏感脆弱的部位，是不可以隨意揉捏擠壓的，否則很容易引發(fā)乳腺管破裂，所以產(chǎn)后催奶的手法也是特別有講究的，因為產(chǎn)后正是乳腺充血的泌乳時期，乳房更加脆弱。那么催奶師是通過怎樣的手法進行催奶的呢？

　　催奶師的按摩手法：

　　一、普通手法

　　第1步：刺激乳腺管暢通

　　手法：以中指、食指、拇指的指腹面順乳腺管走向做縱向來回按摩。

　　第2步：消退乳竇、乳暈部的硬結

　　手法：用中指、食指、拇指以360°旋轉方式來按摩乳暈部四周，手的方向可時不時的進行變換，因為乳暈處的乳竇偏硬，所以可適當?shù)亩喟茨σ恍r間。

　　第3步：增強泌乳反射

　　手法：用中指、食指、拇指從乳暈處往乳頭方向擠壓，應模仿寶寶吮吸的方法來進行擠壓，以增強泌乳反射。

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　　目前有越來越多的產(chǎn)后媽媽會遇到乳汁少或無乳的問題，為了讓自己的寶寶可以吃到充足的母乳，許多媽媽就會請一些催乳師來催乳，但還是有很多人并不了解催乳師這個職業(yè)，催乳師到底是做什么的呢？

　　什么是催乳師？催乳師是做什么的？

　　催乳師也被稱作催奶師，是指采用中醫(yī)按摩推拿技術及飲食催乳方法等，為產(chǎn)后媽媽解決奶少、無奶或乳汁淤積等問題的專業(yè)護理人員，因為現(xiàn)在有越來越多的人知道母乳喂養(yǎng)對寶寶健康成長的好處，加上一些奶粉食品安全事件的影響，所以導致催乳師這個職業(yè)變得越來越火爆。

　　催乳師除了要掌握專業(yè)、豐富的護理、中醫(yī)、營養(yǎng)等相關的技能與知識，還應遵守好職業(yè)道德規(guī)范，如誠實守信、敬業(yè)愛崗等，同時還應不斷提升自己的職業(yè)素質，這樣才可以讓自己的價值獲得社會的認可。

　　催乳師的職業(yè)等級主要可分為4級，即初級催乳師、中級催乳師、高級催乳師、師...

　　產(chǎn)后母乳不足會讓那些堅持母乳喂養(yǎng)寶寶的媽咪們非常的著急，于是有的媽媽就會尋求催乳師的幫助，可是現(xiàn)在的催乳師那么多，如何才能選到一個合適、靠譜的催乳師呢？也就是說產(chǎn)婦選擇催乳師需要注意什么呢？

　　請催乳師的注意事項：

　　1、注意催乳師是否有專業(yè)資格證書

　　選擇催乳師一定要注意其是否有經(jīng)過專業(yè)和職業(yè)的培訓與學習，是否有經(jīng)過國家人力資源與社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心組織的理論筆試、實操技能考核（高級催奶師還需通過案例分析答辯考核），并且成績合格，有國家人力資源與社會保障部催乳師（或高級催乳師）崗位培訓合格證書。

　　2、注意催乳師的實際服務技能

　　請催乳師時一定要檢驗其實際的服務技術與能力是否專業(yè)，以避免出現(xiàn)理論知識很懂而實際服務質量很差的問題。一個好的催乳師，應在母嬰護理和催乳服務上有工作過較多年。

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　　催乳師的職責主要是為了幫助產(chǎn)婦解決產(chǎn)后奶水不足、無奶、乳房脹奶脹痛、奶結、急性乳腺炎等問題，選擇催乳師一定要選有資質的、專業(yè)的，因為不專業(yè)、不熟練的催乳按摩都易引發(fā)淤血、水腫等問題，所以千萬不要隨意選擇催乳師。

　　深圳催乳師哪家好？深圳通乳、催乳技術哪家好？

　　在選擇催乳師之前我們需要明白一點，并非每個產(chǎn)婦都需要做催乳按摩，很多產(chǎn)婦在分娩之后三天內，乳房沒有硬塊且乳汁充盈，這樣的產(chǎn)婦就不用找催乳師做催乳按摩了。

但是，對于那些產(chǎn)后三天仍不分泌初乳的產(chǎn)婦，以及高齡或患有乳腺增生的產(chǎn)婦來說，就需要請專業(yè)的催乳師來做催乳按摩以促進乳汁的分泌。

　　深圳催乳師哪家好？面對如今市場上越來越多的催乳師和...

母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遇到喂養(yǎng)難題，最常見的就是乳房脹痛還伴有奶塊硬硬的，不小心碰到了痛感更明顯，乳汁分泌不出自己難受也影響母乳喂養(yǎng)，這時最緊要的就是疏通乳腺，乳房中出現(xiàn)奶塊如果沒有及時疏通時間久了還會出現(xiàn)乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌等乳放疾病。

一、哪里找催乳師比較好？

母乳喂養(yǎng)遭遇難題的時候，不少媽媽都會想到找催乳師，找催乳師的渠道有多種，網(wǎng)上預約或者一些月嫂公司，尤其是現(xiàn)在二胎政策放開之后母嬰市場發(fā)展前景好轉，催乳師通乳師月嫂這些專職人員出現(xiàn)供不應求的情況，媽媽們在找通乳師的時候還需要提前預約。家政市場的通乳師一般都是短期培訓之后直接上崗的，所以要想挑到好的通乳師需要用點心思。所以很多媽媽會選擇在月子中心尋找催乳師。

二、月子中心的催乳師好嗎？

1.催乳手法好嗎？

月子中心的的催乳師使用的是韓國桶谷式無痛通乳手法，不是簡單的按摩熱敷步驟，因為每個人的乳房狀況不一樣，會在檢查...

通乳和催乳是每一個哺乳期的媽媽都需要的服務，尤其是新手媽媽缺乏母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗更容易遭遇乳房產(chǎn)奶危機，還有很多媽媽都是在家坐月子飲食上不注意也沒有專業(yè)人士指導，乳腺堵塞漲奶的概率更高，選擇通乳催乳服務成了很多媽媽的選擇。

一、一個正規(guī)的通乳師應該具備什么樣的條件？

在選擇通乳師的時候，除了考慮價格因素之外很多媽媽更關心的就是通乳師的服務質量，并不是像很多媽媽想象的那樣，鞋子合不合腳只有腳知道，在正式?jīng)Q定選擇哪家通乳師之前，還是有很多方法考察通乳師的服務水平。

1.平臺

市場上有很多的通乳服務中心，尤其是在二胎政策放開之后母嬰行業(yè)更是雨后春筍般涌現(xiàn)，但是目前還沒有形成規(guī)模專業(yè)化程度不高，服務質...

母乳喂養(yǎng)雖好但也沒有我們想象的那么容易，很多媽媽在哺乳階段都會遇上各種各樣的問題，乳房脹痛是最常見的，其次就是奶水分泌不足，擔心寶寶的口糧不夠很多媽媽都會選擇催乳服務，請通乳師到家服務或者是去專業(yè)的通乳服務中心。

一、什么是催乳？

雖然通乳和催乳都是通乳師的工作內容，但是兩者還是有很大區(qū)別的，通乳出現(xiàn)在哺乳期間的任何時間段，一般媽媽們會有乳房疼痛奶結的癥狀，通乳主要是疏通堵塞的乳腺，把硬塊排開。而催乳是因為奶水分泌不足，通乳師要根據(jù)奶水少的具體原因來糾正，并不是我們日常用到的方法——催乳湯。

二、月子中心的催乳服務怎么樣？

1.功能房

哺乳期的媽媽會有通乳催乳方面的需求，所以...

母乳喂養(yǎng)期間媽媽最擔心的就是奶水分泌不足，直接影響到寶寶的健康成長，尤其是寶寶到了三四個月大的時候吃奶量增加，產(chǎn)后媽媽照顧寶寶精力有限也會產(chǎn)生疲憊感，多種因素的影響下奶水不足也是常有的事，一般出現(xiàn)這種情況很多媽媽都會選擇喝催奶湯，實際上催奶湯并非適用于每一個媽媽，因為奶水少的原因有很多種。

月子中心怎么催乳？

1.科學搭配月子餐

坐月子期間的飲食是很關鍵的，傳統(tǒng)的觀念是月子餐就應該以催乳為目的，事實上每個人的體質不同，盲目地喝湯更容易延續(xù)孕期的肥胖，即使是食物營養(yǎng)攝入不足也應該合理地搭配月子餐。月子中心搭配的營養(yǎng)餐遵循餐餐不同的原則，每一個媽媽在入宮的時候都會接受體質分析，根據(jù)體質分析儀的數(shù)據(jù)營養(yǎng)師會搭配固定的食材，補充身體營養(yǎng)，這些食材不僅僅是食物更是藥膳結合中醫(yī)養(yǎng)生原理...

很多媽媽在選擇月嫂的時候很關心月嫂的服務內容，其中最重要的就是通乳催乳服務，家里的老人表示不能理解，對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說月子期間的通乳催乳服務是必須的，只要是選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遇到各種乳房問題，通乳催乳服務不僅是為了寶寶的口糧更重要的是媽媽的乳房健康。

月嫂能催乳嗎？

月嫂的服務包括兩方面的內容，一個是對寶寶的日常護理另一個是護理產(chǎn)后媽媽，大多數(shù)月嫂提供給寶寶的服務占到工作內容的八成以上，關于產(chǎn)后媽媽的服務項目主要是月子餐，想要有通乳服務最好還是請一個高質量的月嫂，四星級以上的月嫂才會提供通乳催乳的服務，等級低的月嫂專業(yè)技能有限和普通的保姆沒有什么區(qū)別。

月嫂的催乳服務是怎樣的？

通乳催乳服務屬于實操性強的技能服...

　　母乳喂養(yǎng)的劉媽媽，有一天突然發(fā)現(xiàn)奶水越來越少，心里不免著急起來。愛帝宮的營養(yǎng)師經(jīng)過溝通交流后，才發(fā)現(xiàn)陳媽媽的月子餐太過單一，并沒有均衡的攝取營養(yǎng)。正所謂吃對月子餐，身體才能"養(yǎng)"對。那產(chǎn)后奶水變少，催乳吃什么比較好？附上月子中心催乳食譜推薦。

　　一、產(chǎn)后催乳吃什么？

　　坐月子期間吃對月子餐，營養(yǎng)豐富了，乳汁自然就能分泌出來，質量也會比較好。尤其是要補充蛋白質、鐵、鈣質營養(yǎng)。

　　蛋白質：奶、蛋、魚、肉、豆類

　　鈣：奶、豆腐、小魚、深綠蔬菜、海帶、黑芝麻、堅果

　　鐵：豬肝、紅肉、菠菜、紅豆、紅莧菜、黑木耳。

　　二、粥粥水水最養(yǎng)人

清淡又營養(yǎng)！

　　愛帝宮深圳月子中心很重視月子期間的催乳和乳房護理，因為只有足夠的母乳，寶寶的體重...

　　寶寶出生以后，很多媽媽都會面臨母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的決定，有很多媽媽是因為不得已的原因只能選擇奶粉和母乳混合喂養(yǎng)的方式。母乳對于寶寶來說，是天然營養(yǎng)最豐富的食物，是其他的奶粉食物不能相比的。母乳可以為寶寶提供生長需要全部的營養(yǎng)，還含有多種抗細菌、病毒和真菌感染的物質，有利于預防新生寶寶不受感染。

　　很多媽媽由于生活的壓力，生活的不愉快、營養(yǎng)不充足和產(chǎn)后減肥等原因，出現(xiàn)了奶水不足，開奶困難等問題。于是，很多媽媽在產(chǎn)后第一天就開始喝催乳湯來開奶。這種做法是錯誤的，可是很多產(chǎn)婦并不知道，以致于大多數(shù)產(chǎn)婦都出現(xiàn)乳房護理等問題。

　　產(chǎn)后為什么不宜過早喝催乳湯？

　　1、剛分娩后的新媽媽大多數(shù)乳腺管還沒有通暢，如果這時候急著就喝催乳湯，由于乳汁分泌過多，會使新媽媽乳房的血管被堵塞，引發(fā)腫脹疼痛，容易得乳腺炎等疾病。

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