坐月子可以吃茄子嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2021-04-04 16:35:58
茄子的做法有很多種，比較受歡迎的有紅燒茄子、肉末茄子、香菇茄子煲等，由于茄子含有較多的蛋白質(zhì)和維生素，所以很多人都會用茄子來做寶寶輔食餐或月子餐。也有人說，茄子是涼性，產(chǎn)后腸胃不是很好的媽媽，不建議多吃。另外，秋后的老茄子也不能吃，要吃就吃夏季的茄子。那坐月子可以吃茄子嗎？坐月子吃茄子會回奶嗎？
科普知識
屬性
涼性
營養(yǎng)
蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。
功效
1、清熱止血，消腫止痛；2、防止出血和抗衰老；3、幫助身體恢復(fù)元?dú)?，促進(jìn)身體康復(fù)。
注意事項(xiàng)
1、有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的產(chǎn)婦不宜多吃；2、，對人體有害，不宜多吃。
禁忌
茄子不宜與螃蟹同食
食譜推薦
清蒸茄子、西紅柿炒茄子
月子中心經(jīng)歷
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游客16175254881101
坐月子還是清淡點(diǎn)好，清蒸茄子是挺不錯(cuò)的
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游客16175254683188
第一次聽說秋后的茄子不能吃，去查了下果然是不建議，但是我想不是天天吃，應(yīng)該問題不大