孕婦腰疼怎么按摩？準媽媽在懷孕期間，難免會遇到腰疼的情況，這時候就要準爸爸辛苦一下了。為了更好地照顧好準媽媽，準爸爸應該掌握好一些給準媽媽按摩的手法，在必要時用上。愛帝宮提醒大家，按摩一定要適可而止，不能盲目行事。
孕婦腰疼怎么按摩？我們先來看看孕婦為什么會腰疼。據調查發(fā)現(xiàn)，在所有的孕婦中，有一半以上的孕婦會在懷孕期間發(fā)生腰疼的現(xiàn)象。準媽媽之所以會發(fā)生腰疼，是與子宮不斷擴張、激素發(fā)生變化、血液循環(huán)不良等原因息息相關的。由于腹部的重量不斷增加，準媽媽為了保持正確的姿態(tài)，后背部的肌肉處于一個過度緊張的狀態(tài)，這就使得大多數(shù)孕婦感覺到了腰疼。
一旦孕婦出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象，其危害是很大的。一方面，會增加孕婦的負擔，讓她們的心情抑郁，另一方面，也會讓準媽媽肚子里的小寶貝感覺到不舒適，影響胎兒的生長發(fā)育。所以，在有可能的情況下，準媽媽要多多臥床休息，讓自己腰部的肌肉得到徹底放松。在必要時，也可以采取按摩的辦法，來緩解腰疼的情況。
孕婦腰疼怎么按摩？首先深圳高級月子會所建議，在給準媽媽按摩前，一定要挑選好的按摩師，如果準爸爸想親自上陣，也要認真學習一段時間。其次，在給準媽媽按摩的過程中，盡量采取輕柔的手法，對其腰部的肌肉進行按、揉、摩、抹，而要少用推扳、斜扳、牽拽、踩蹺、拍打等大力度的按摩手法，以免造成早產或流產，悔之無及。因此準媽媽孕期保健準媽媽孕期保健是關鍵！
孕婦腰疼怎么按摩？說到這里，相信大家已經非常明白了。給準媽媽按摩腰部，一定要十分的謹慎小心，不能僅憑自己的一腔熱情亂來一氣。這是因為，按摩關系到準媽媽和小寶貝兩個人的健康，不是隨隨便便就能解決的問題。
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