腹直肌分離、盆底肌松弛、骨盆變寬……產(chǎn)后恢復怎么做？

寶寶出生后有些會復原，而有些則很難再自行歸位，像腹直肌分離、盆骨變寬、盆底肌松弛，這些基本每個產(chǎn)后媽媽都要面對的問題，真的無解么？

產(chǎn)后尿失禁怎么辦？

　　很多媽媽都感嘆，以為把孩子生下來就萬事大吉了，可是沒想到面對產(chǎn)后身體出現(xiàn)的各種問題，包括產(chǎn)后腰酸背痛、惡露不盡、乳房漲奶、尿失

順產(chǎn)后小便尿道痛是怎么回事？

很多選擇順產(chǎn)的媽媽都深有感觸：看似日常的普通小便在經(jīng)歷分娩之后卻很艱難，每次如廁的時候都感覺尿道有疼痛感，這讓不少媽媽吃盡了苦頭。

產(chǎn)后排尿不順暢尷尬了誰？

十月懷胎一朝分娩終于恢復體力了可以下床如廁了，誰知道日常很普通的如廁現(xiàn)在竟然成了難以啟齒的尷尬事情，忍著傷口的疼痛蹲了老半天還是尿

產(chǎn)后尿潴留怎么辦？

新媽媽經(jīng)過分娩之后，身體的生理機能都發(fā)生了變化，這時候排尿和排便這樣簡單的事情也會變得不簡單。我們經(jīng)常聽到人們說，產(chǎn)后要防止 "尿潴留 "，那什么是尿潴留？產(chǎn)后尿潴留怎么辦？

產(chǎn)后性生活要避孕嗎

　　產(chǎn)后性生活要做避孕措施嗎？相信在不少產(chǎn)婦的思想觀念里一定以為產(chǎn)后只要月經(jīng)沒來就不會懷孕，因此在夫妻同房時就不做避孕措施，結果呢

產(chǎn)后性生活出血的原因

　　產(chǎn)后過性生活為什么會出血呢？產(chǎn)后過性生活時許多年輕夫婦迫切想做的事，但很多產(chǎn)后媽媽卻發(fā)現(xiàn)自己在同房后陰道會出血，尤其是產(chǎn)后第一

產(chǎn)后性生活注意事項

　　性生活對夫妻的和諧婚姻起著很重要的作用，但是由于在懷孕期間擔心會傷害到寶寶，所以絕大部分夫妻在女性妊娠期都會選擇不過性生活，直

產(chǎn)后多久可以過性生活

　　我們都知道產(chǎn)婦剛生完寶寶是不可以馬上過性生活的，因為產(chǎn)婦在分娩時損耗了大量的血液與體力，產(chǎn)后身體抗病能力非常弱，要是太早過性生