產(chǎn)后抑郁癥
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2018-12-10 17:41:23
病因
1、體內(nèi)雌激素水平急劇下降，引起消極情緒發(fā)產(chǎn)生。2、自我情感無法釋放壓力，加重抑郁情緒。3、缺乏家人的支持和開導。4有家族抑郁病史的新媽媽，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率較高。
癥狀
心情低落，自我評價低；思維遲緩，反應遲鈍；生活被動、不愿與人交往，有消極自殺的觀念或行為。
影響
產(chǎn)婦容易患慢性咽喉炎、口腔潰瘍、結腸炎、胃炎、神經(jīng)性頭痛，神經(jīng)衰弱、強迫癥等疾病。而且無法正常的跟寶寶交流，忽視寶寶的交流需求，對寶寶的身心造成傷害。
預防
1、可以帶寶寶戶外活動，散散步 2、對自己和另一半、對寶寶的期望值要接近實際，對生活的看法也要實際。3、吃營養(yǎng)豐富的飲食，多吃谷物、蔬菜和水果，同時注意為自己創(chuàng)造安靜和健康的休養(yǎng)環(huán)境。
治療
心理治療、疾病治療（對失眠及其其他疾病進行治療）、藥物治療和物理治療（通過微電流刺激大腦、調節(jié)大腦對激素的分泌，增強神經(jīng)細胞的興奮性）等。
注意事項
1、不要無節(jié)制上網(wǎng)收集信息，過多的信息反而容易導致不安。2、如果有委屈和煩惱，可以跟閨蜜好友或者跟另一半傾訴。3、多跟媽媽說"你真是太不容易了"或"我能做點什么嗎？"或"你說得很對"。
月子中心經(jīng)歷
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游客15444352099226
女人生孩子太不容易了，另一半一定要多多理解，有時候就是莫名的難過，想要發(fā)脾氣
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游客15444351817213
之前我們小區(qū)有個媽媽得產(chǎn)后抑郁癥，老想要自殺，看著好可憐