哺乳期可以喝通草水嗎?
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2023-11-27 16:43:28
老一輩的人說，哺乳期有奶水少或堵奶漲奶的情況，可以試試用通草煮水后服用，有催乳和下奶的效果。通草是屬于一種性寒味甘淡中藥，藥用價(jià)值比較高，可提供營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。那哺乳期的媽媽可以喝通草水嗎？哺乳期喝通草水要注意什么？
科普知識(shí)
屬性
寒性
營養(yǎng)
蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素C等
功效
健脾胃、疏肝解郁，起到下奶、利尿、降血脂
注意事項(xiàng)
不可長(zhǎng)期服用，建議一周一次即可，過量飲用會(huì)造成宮寒、脾寒、胃寒。
禁忌
脾胃虛寒的產(chǎn)婦，有可能會(huì)引起腹瀉
食譜推薦
通草鯽魚湯、通草豬腳湯
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