一直以來母乳都是寶寶最好的食物，是為寶寶準(zhǔn)備的天然營養(yǎng)。近年來，大多數(shù)的家長都開始聽從醫(yī)生的建議， 從寶寶六個(gè)月大之前就開始補(bǔ)鈣。爸爸媽媽們都不希望自己的孩子輸在了起跑線上，于是只要是好的，有營養(yǎng)的，家長們都會購買。據(jù)抽樣調(diào)查顯示。北京城區(qū)218個(gè)家長有202個(gè)會選擇給寶寶補(bǔ)鈣，100個(gè)寶寶里有66個(gè)從四個(gè)月前就開始補(bǔ)鈣。等寶寶六個(gè)月大的時(shí)候，這個(gè)比例上升到了85%，并且家長們多是聽從了醫(yī)生的建議才這么做的。這么早的就開始給寶寶補(bǔ)鈣，真的合適嗎?新生兒母乳喂養(yǎng)還需要補(bǔ)鈣嗎?這就引發(fā)了家長們的討論。
科學(xué)研究顯示，每100ml的母乳中雖然只含有34mg的鈣，但是母乳中含有磷，且與鈣的比例是1：2，這個(gè)比例最有助于鈣的吸收。如果寶寶喝的母乳量每天在700-800ml以上的話。六個(gè)月以內(nèi)采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，基本上無需補(bǔ)鈣了。處于6個(gè)月-1歲之間母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以通過含鈣的米粉等食物來獲取額外的鈣。總而言之，寶寶若沒有出現(xiàn)明顯的缺鈣癥狀，家長們不用特地補(bǔ)充鈣劑。
而且，盲目的大量補(bǔ)鈣，會加劇寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槎嘤嗟拟}要排出體外需要經(jīng)過腎臟，而新生兒的腎臟功能還不太成熟。因此，安全起見，專家建議不要給寶寶補(bǔ)充太多的鈣片。許多家長在補(bǔ)鈣方面還有很多錯(cuò)誤的想法，導(dǎo)致過量補(bǔ)充鈣質(zhì)，大量服用維生素等，不但影響寶寶胃口，更會讓新生兒換上便秘。家長們在補(bǔ)鈣的時(shí)候一定要適量。
還要注意的就是，雖然母乳喂養(yǎng)的孩子不需要補(bǔ)鈣，但是處在哺乳期的孩子每天身體所必須的鈣是1200mg。如果媽媽膳食中鈣攝入量不夠的話，媽媽骨骼里的鈣將會被拿來維持乳汁中的鈣，以此來保持鈣含量穩(wěn)定。所以媽媽如果出現(xiàn)肌肉痙攣或者腰腿酸痛的話，可能是由于缺鈣換上了骨質(zhì)軟化癥。為了媽媽和寶寶的健康，媽媽應(yīng)該增加鈣的攝入量。科學(xué)的補(bǔ)鈣是從懷孕中期開始，每天喝至少250ml的牛奶或者補(bǔ)充300mg的鈣，也可以選擇喝500ml左右的低脂牛奶。
總而言之，為了寶寶的健康，家長們不要盲目聽從不科學(xué)的建議。過量補(bǔ)鈣不但對寶寶成長沒有益處，還會一定程度影響寶寶健康。如果不放心，媽媽們可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，這樣乳汁里鈣的含量就會比較充足，對孩子和母親都有好處。相信看完全文，媽媽一定對心中“新生兒母乳喂養(yǎng)還需要補(bǔ)鈣嗎”的疑問，有了自己的答案。希望每個(gè)家庭的寶寶都可以健康的成長。
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