舌頭上面分布著粘膜組織，粘膜組織內部由橫紋肌構成，具有表達吞咽、咀嚼和表達語言的功能。人體氣血、經絡臟腑的變化都可以體現(xiàn)在舌頭上。舌苔是舌頭表面的附著物，一般正常情況下，小兒的舌苔應該呈現(xiàn)薄白，干濕適度，舌體柔軟的狀態(tài)。所以簡單的觀察寶寶舌苔的情況就可以看出寶寶身體的變化。鑒于不少媽媽有關于“吃什么可以緩解新生兒舌苔發(fā)白”的問題。接下來就對此問題進行解答，
舌苔發(fā)白主要有兩個癥狀。首先如果寶寶舌苔呈現(xiàn)黃白色，且黏膩厚重，難以刮去，同時又伴有口臭，很可能是由于進食過量，或者吃了太多油膩的食物，引起脾胃消化功能的降低而導致的。這種現(xiàn)象就是我們常說的“積食”了。應對這種情況，我們可以盡量采取清淡的飲食，要忌油忌辣，在新生兒食物的選擇上盡量選擇容易消化的，或者服用消食的藥物。在這里給媽媽們推薦幾個可以改善舌苔厚白狀況的藥方。第一是采用雞內金15g和山楂30g，一同煎水服用，每天喝一次。第二可以采用萊菔子6g、決明子6g和瓜蔞10g，一同煎水服用，一天一次，也能緩解積食的情況。
另外就是如果媽媽在觀察寶寶的舌頭的時候發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭像一幅地圖，舌苔淡白，有一處或者多處剝脫，或者寶寶在吃熱的食物的時候出現(xiàn)了不適的情況。這種現(xiàn)象大多是由于寶寶消化功能紊亂了。這種時候媽媽應該多給寶寶準備新鮮的水果或者紅綠色蔬菜。與此同時要避免給寶寶吃油炸，熏烤，油膩的食物。媽媽可以用薏米、小米混合適量的山藥，紅棗煮粥給寶寶食用，也可以與動物肝臟一起吃，也能取得較好的效果?！贰贰穼殞毘允裁锤诔砷L，都需要什么營養(yǎng)元素
看完以上內容后，以后媽媽們就可以根據觀察寶寶的舌苔情況來分辨寶寶的身體是否存在問題了。如果身邊的朋友有類似于吃什么可以緩解新生兒舌苔發(fā)白的問題。媽媽們也可以幫助朋友來解決。
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