剖宮產(chǎn)如何坐月子 剖宮產(chǎn)夏季怎么坐月子
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2014年09月04日 人氣：4525
剖宮產(chǎn)如何坐月子，首先要考慮到一些季節(jié)性問(wèn)題，比如夏天不要太依賴(lài)寒性食物，不要以為寒性食物會(huì)讓自己的身體變得很涼快，其實(shí)孕婦最好要搞清楚孕期營(yíng)養(yǎng)飲食禁忌大全
，把孕婦需要去注意的一些禁忌事要都弄清楚有助于孕婦合理自己的身體營(yíng)養(yǎng)，讓自己的身體變得更加健康。
剖宮產(chǎn)如何坐月子，其次根據(jù)愛(ài)帝宮官網(wǎng)上關(guān)于飲食方面和其他生活方面的建議，飲食方面需要注意蛋白質(zhì)的攝取量，一定要多吃雞蛋多喝紅糖，另外就是要避免吃很多雞肉或者是豬肉，因?yàn)樵袐D剛生產(chǎn)的時(shí)候腸胃功能是很較弱的，孕婦需要多喝粥來(lái)調(diào)節(jié)自己的胃部壓力，有很多孕婦會(huì)反映自己吃了良性的水果之后胃疼或者是小腹脹痛，這些都是需要注意的，如果感覺(jué)自己吃多了胃疼，可以用榨汁機(jī)把水果榨成汁，然后在飲用，這樣不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何不好影響;在生活方面，孕婦因?yàn)閯偵旰⒆樱眢w有傷疤不能被東西束縛住，所以要穿很寬松的衣服讓自己身體自由呼吸，衣服要多洗多換，不能因?yàn)橥祽芯筒辉敢馊Q衣服，這樣對(duì)自己的身體有極大的傷害性;在夏天的時(shí)候坐月子，尤其有幾點(diǎn)需要特別注意，一個(gè)是要多去運(yùn)動(dòng)，有的孕婦懷孩子期間覺(jué)得大著肚子走路是人世間最痛苦的事情，生完孩子之后能不走路就不走路。
這種想法尤其不靠譜，因?yàn)槠蕦m產(chǎn)如何坐月子有很多注意點(diǎn)，而生完孩子之后多走路是更加需要多注意的，不過(guò)就算出去散散步也是要在天氣不錯(cuò)，陽(yáng)光比較小的情況下多出去走走，而不要大著太陽(yáng)出去，對(duì)身體有害。
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