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坐月子能喝金銀花水嗎?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2021年09月13日    人氣:6936

夏末秋初,“秋老虎”正虎虎生威,所以人很容易燥熱、上火。在9.10月坐月子的媽媽要防秋燥,平時注意多喝水,少吃辛辣油膩食物,水果蔬菜都要吃。有人說,月子里上火可以喝金銀花水,不但可以降火降噪,對寶寶也沒有影響。也有人說,金銀花太寒,喝了容易腹瀉。那月子里能喝金銀花水嗎?產婦喝金銀花水要注意什么?

一、月子里上火能喝金銀花水嗎?




在日常生活中,金銀花的價格低、藥用價值豐富,所以人們很經常喝金銀花水來去火。在月子里,金銀花的功效作用也比較多,不但可以內服,也能外用。比如將金銀花煮水放溫后,來給寶寶擦拭或泡澡,能祛濕祛痱。

金銀花屬于花草類,也屬于中藥類,是很有名的中藥材之一,大部分的感冒、消炎的中成藥分含有金銀花,不僅有豐富的藥用價值,還有美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用。比如解暑、醒腦、解渴、清熱解毒、降脂、美容護膚、通經活絡、抗病毒等功效。

母乳喂養(yǎng)的媽媽,月子里上火喝金銀花水更安全一些。由于金銀花性寒,產婦月子里腸胃還未完全恢復,不宜一次性喝太多金銀花水,容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。

二、坐月子喝金銀花的注意事項


1、不適合所有產婦

金銀花是很好的養(yǎng)生花茶,有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的作用,但是并不適合所有的產婦人群,體弱體寒的人不宜喝,會讓身體更加虛弱。

金銀花適合因為熱暑引起的頭昏頭暈,口干作渴,多汗煩悶的產后媽媽,也適合外感風熱引起頭痛的媽媽。

2、不能天天喝

有人說,金銀花泡水天天喝,清熱的效果會更好。由于金銀花比較寒,把金銀花水當白開水喝,這種喝法會直接對脾胃造成傷害。

3、金銀花怎么喝好?

市面上,金銀花露是比較受歡迎的飲料,建議產后媽媽上火,自己煮金銀花菊花茶比較好。準備金銀花、白菊花各10克,開水沖泡或水煮開,放溫后飲用即可。

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