坐月子皮膚變差，是很多媽媽反映的問題。除了媽媽們經常要半夜起來喂奶，睡眠不足導致的皮膚變差，還有一個重要的原因是沒有正確洗好臉。有很多媽媽坐月子洗臉，就只是簡單的用清水洗下臉，這樣是無法完全清潔皮膚的。更有些媽媽跑來問我，坐月子能不能洗臉？應該怎么洗臉才正確？以下是宮主總結的坐月子正確洗臉的方法：
一、坐月子能不能洗臉？
傳統(tǒng)坐月子認為坐月子不能洗臉，宮主認為這種說法是毫無科學依據，不洗臉既不衛(wèi)生，又影響皮膚的健康。
有的新媽媽在孕期的時候臉上已經浮現了斑斑點點，如果產后還不注意清潔和保養(yǎng)，就會使臉上的斑斑點點加深，變得更加明顯。嚴重的話，會從鼻翼兩側擴展到整個面部。這對現代愛美的新媽媽來說是無法接受的。因此產后不但要好好洗臉，還要做必要的皮膚保養(yǎng)。
二、坐月子如何洗臉比較好？
1、用溫水洗臉
有些新媽媽在月子里用冷水洗臉，但是宮主建議月子期盡量少觸碰冷水。油性或干性皮膚的媽媽最好用溫水洗臉。因為對油性皮膚的媽媽來說，溫水能使皮膚的毛細血管擴張、毛孔開放，促進代謝物的排出，利于清潔皮膚。對于干性皮膚的人來說，溫水可以避免冷或熱對皮膚的刺激。
冷水洗臉也是有好處的，可以達到恢復膚色、細膩皮膚的目的。冷水洗臉還可預防皮下脂肪堆積、肌肉松弛造成面部皮膚松弛你下垂，因為冷水對皮膚和肌肉有一定的按摩作用。在月子期的媽媽，盡量少用冷水洗臉，可以等出月子后再觸碰冷水。
2、使用溫和的洗面奶
洗臉是維持皮膚光潔的最基本的程序，如果只是用清水洗臉，是無法把肌膚中老化的皮脂和毛孔里分泌的油脂清洗干凈的，會讓皮膚失去透明感。因此洗臉的時候一定要用溫和的洗面奶，孕期用的洗面奶可以在月子期繼續(xù)使用。
洗臉方法：先用溫水濕潤臉部的皮膚，然后取適量的洗面乳在掌心上，以溫水揉出泡沫后洗臉，最后用溫水沖洗干凈，擦干。
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