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現(xiàn)代科學認識到，嬰兒出生質(zhì)量不僅僅與婦女的孕期狀況有關(guān)，與男人也有著同等重要的關(guān)系。男人育前保健同婦女孕期保健、圍產(chǎn)期保健一樣，值得準備做父親的男人高度重視。


　　已知的對精子有毒害作用的物質(zhì)包括：


　　1，某些化學制劑，如苯、甲苯、甲醛、油漆涂料、二氧化碳、一氧化碳、殺蟲劑、除草劑等。


　　2，某些重金屬如鉛、汞、鎬等。


　　3，某些麻醉藥品、化療藥物。


　　4，放射線。


　　5、成癮性毒品，包括大麻、高濃度煙草、烈酒等。這些有毒物質(zhì)可作用于男性生殖系統(tǒng)，直接毒害生殖細胞。它們或殺死尚未成熟的精子或使精子畸形，破壞其遺傳基因。當受到毒害的精子或畸形的精子與卵子勉強結(jié)合之后，胎兒發(fā)育就會出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。


　　因此，男人育前保健，關(guān)鍵有兩點：


　　第一，培養(yǎng)良好的生活習慣。


　　第二，避免接觸有毒物質(zhì)。吸毒者應(yīng)戒毒，吸煙者應(yīng)戒煙，嗜酒者應(yīng)戒酒。工作環(huán)境存在有毒物質(zhì)時，應(yīng)積極采取保護措施。


　　而所有以上準備工作均應(yīng)在其妻子準備懷孕前5個月左右開始進行。因為精子的成熟需要2個多月的時間，而不是今天想要孩子，今天或昨天戒煙戒酒就解決問題。


    另外，男子育前保健還包括飲食營養(yǎng)、體質(zhì)健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。