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提示：房型緊，預(yù)定需提前3-6個(gè)月 愛(ài)帝宮月子中心，專(zhuān)注月子服務(wù)18年，已為60000+家庭提供專(zhuān)業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)
產(chǎn)后肚子大怎么恢復(fù)？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-12-04 17:46:24
產(chǎn)后肚子恢復(fù)能夠盡快開(kāi)展盆底肌肉鍛煉活動(dòng)，生完孩子子宮一般必須6-8周上下的時(shí)間恢復(fù)，子宮恢復(fù)后腹腔韌帶及肌膚也會(huì)隨著恢復(fù)。盆底肌肉鍛煉活動(dòng)有利于加速子宮的恢復(fù)速度。若腹部脂肪較多還可以對(duì)于腹腔做專(zhuān)項(xiàng)鍛煉，比如平板支撐。同時(shí)還要注意飲食，不可以吃脂肪含量比較多的食物，甜品、巧克力等食物也不要吃，可以吃吃味道淡的、好消化的食物，多喝白開(kāi)水促進(jìn)代謝，可以少食多餐。...
產(chǎn)后肚子大怎么恢復(fù)？
產(chǎn)后最煩惱的是什么？很多媽媽都會(huì)覺(jué)得，頂著一個(gè)大大的肚腩，穿衣服一點(diǎn)都不好看。產(chǎn)后第一件事就是瘦身，先把肚子瘦下來(lái)，還有大腿腰腹部的贅肉盡快甩走。醫(yī)生建議產(chǎn)后不宜立即瘦身，尤其是不能采取節(jié)食和減肥藥的方式瘦身，最好在產(chǎn)后6周再進(jìn)行瘦身比較好。那產(chǎn)后怎樣瘦肚子？有哪些瘦肚子的有效方法？...
產(chǎn)后去月子中心好不好？
月子中心真實(shí)入住
當(dāng)爸爸是一生的學(xué)問(wèn)，我在愛(ài)帝宮上了第一堂課
今天這位寶爸，他們一起在月子中心坐月子，用用鏡頭記錄女兒在愛(ài)帝宮的每一個(gè)可愛(ài)瞬間，毫不掩飾地展露出一位新生父親的喜悅之情，我們跟著@愛(ài)踢球的曹老師，去看看他在愛(ài)帝宮的帶娃月子生活日記！
多少媽媽?zhuān)且驗(yàn)椴粫?huì)帶娃而選擇月子中心？
我家寶寶剛?cè)雽m時(shí)，哭鬧得特別兇，因?yàn)樗麑?duì)喝奶的需求量比較大，從30毫升-50毫升-60毫升，現(xiàn)在要吃到100毫升的奶，吃不飽就會(huì)一直哭，尿不濕換得有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，也會(huì)一直哭下去。
深圳月子中心這么多，為什么二胎我還來(lái)愛(ài)帝宮？
我現(xiàn)在二胎了，找月子中心比一胎更有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)比了很多家以后，還是選擇了愛(ài)帝宮。選月子中心坐月子，無(wú)非是希望自己舒服，寶寶能被科學(xué)照顧，愛(ài)帝宮更專(zhuān)業(yè)，所以二胎我又來(lái)了，一胎26天，這次加到了42天。
我是一胎媽媽?zhuān)耆珱](méi)接觸過(guò)寶寶護(hù)理，這次多虧來(lái)了月子中心，有護(hù)士這么認(rèn)真照顧寶寶、陪寶寶玩，每天帶寶寶游泳按摩曬太陽(yáng)。我真心覺(jué)得月子中心坐月子不是智商稅，可以學(xué)習(xí)到很多育兒技巧，比如拍奶嗝、撫觸、寶寶吐奶怎么處理，寶爸在這都學(xué)會(huì)了很多招數(shù)，回家能幫我分擔(dān)不少。
兩個(gè)原因選定這家月子中心，42天月子體驗(yàn)太贊了
自從我懷孕后，老公就開(kāi)始研究起月子中心了，最后選定了三家。愛(ài)帝宮是最后去參觀的，當(dāng)天就付定金預(yù)定了。選定的原因有兩個(gè)：首先是餐食。那天銷(xiāo)售給我拿了下午茶點(diǎn)讓我試吃，一下俘獲我的胃。在月子中心住那么久，我認(rèn)為月子期間的飲食還是很重要的。
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