新媽媽生完孩子后，身體需要好好的休養(yǎng)。產(chǎn)后乳房的護(hù)理工作也不能忽視，您是否遇到過產(chǎn)后無乳、乳房脹痛、乳頭皸裂、乳腺炎的問題？這些問題不但嚴(yán)重影響新媽媽的情緒與健康，而且會使新媽媽不能正常哺乳，對產(chǎn)后的乳房問題要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣可以確保媽媽和寶寶的健康。

　　無乳

　　產(chǎn)后乳汁甚少或全無，不能滿足寶寶的需求，稱為產(chǎn)后缺乳或無乳，多發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)天至半個月內(nèi)，也可發(fā)生在整個哺乳期，發(fā)生率占30%左右，并有上升趨勢。

　　一、產(chǎn)后無乳的原因

　　1、精神焦慮

　　新媽媽精神緊張、焦慮不安、失眠恐懼、心情不暢、夫妻關(guān)系不融洽、家庭不和睦等，這些不良因素均可放射性地抑制乳汁分泌，造成產(chǎn)后缺乳。

　　2、產(chǎn)后氣血不足

　　產(chǎn)后氣血或產(chǎn)后外邪侵襲滯留等，均可致乳絡(luò)停滯不通，乳汁不下。

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　　新手媽媽決定采取母乳喂養(yǎng)之后，經(jīng)常會遇到乳房沒奶、寶寶吸不到奶、乳房腫痛、乳腺炎等問題。很多媽媽擔(dān)心得了乳腺炎能不能給寶寶喂奶？不用擔(dān)心，是可以繼續(xù)給寶寶喂奶的。那產(chǎn)后乳腺炎有哪些癥狀呢？為什么會引發(fā)乳腺炎？如何預(yù)防乳腺炎？急性乳腺炎該怎么辦？有沒有食療的方法來緩解？

　　一、乳腺炎的癥狀

　　乳房的某個部位紅、腫、熱、痛，也可能蔓延到整個乳房。新媽媽可以輕輕按壓乳房外上1/4處，是否有會出現(xiàn)明顯的壓痛腫塊。如果發(fā)現(xiàn)乳房腫脹明顯，按壓很疼痛，表面皮膚逐漸發(fā)紅，而且局部皮膚出現(xiàn)溫度升高的現(xiàn)象，這也可判斷可能是乳腺炎。

　　乳腺炎多是因?yàn)闆]有規(guī)律排空乳房造成的，因此新媽媽要避免乳汁的瘀積，防止乳頭受傷，保持乳頭清潔。如果得了乳腺炎，可以先靠著喂奶、擠奶和按摩來緩解，但若這些動作都沒有效果且高熱不退，就必須盡快就醫(yī)。如果放任不管...

　　寶媽們最害怕的事情莫過于堵奶、硬塊、乳腺炎。據(jù)了解，高達(dá)78.29%的產(chǎn)婦都有過產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴(yán)重的必須找催乳師通乳或去醫(yī)院。而漲奶，堵奶不及時疏通排解的話，就會很容易引起乳腺炎。如何正確的辨別堵奶與奶結(jié)？堵奶的原因有哪些？如何疏通呢？

　　奶結(jié)和堵奶

　　奶結(jié)：乳腺順暢，奶汁沒有排除，淤積在乳房內(nèi)，形成塊狀。按之疼痛。

　　堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。表現(xiàn)為乳房突然大面積硬塊，開始脹痛不是很重，部分媽媽也沒有發(fā)燒。

　　產(chǎn)后堵奶的原因

　　1.飲食不當(dāng)是導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的常見原因之一，產(chǎn)后如果進(jìn)補(bǔ)過度或是吃太多油膩的食物就很容易誘發(fā)堵奶。

　　2.乳汁分泌過多，很多新媽媽乳汁過多導(dǎo)致不能及時排出，從而誘發(fā)產(chǎn)后堵奶的癥狀出現(xiàn)。

　　3.內(nèi)...

　　新媽媽在生完孩子后身體會比較虛弱、抵抗力也會下降，這個時候要預(yù)防產(chǎn)后高發(fā)疾病乳腺炎。產(chǎn)后乳腺炎跟產(chǎn)褥期的保養(yǎng)是否得當(dāng)有著重要的關(guān)系。為了讓更多的產(chǎn)后新媽媽懂得護(hù)理乳房，愛帝宮坐月子中心的專家就如何預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎這個問題做了以下詳解，希望對廣大新媽媽會有幫助。

　　產(chǎn)后如何防止乳腺炎?

　　1、做好清潔工作

　　乳房做好清潔，可以有效減少細(xì)菌感染。建議用溫水輕輕沖洗乳房，等肌膚干燥后，再穿上文胸，保持肌膚干爽清潔。

　　2、哺乳前后需要清潔

　　哺乳的媽媽可以用趕緊的熱毛巾，輕輕地擦拭，喂奶要有規(guī)律，雙側(cè)乳房輪流哺乳。

　　3、注意排空乳...

　　坐月子的時候，最難受的事情就是乳房漲奶，一碰都痛得不行，又是熱敷又是冰敷的。這是很多媽媽在月子期間經(jīng)常遇到的乳房問題，乳房如果護(hù)理不得當(dāng)，有可能會引發(fā)乳腺炎的疾病。新媽媽要自己懂得如何護(hù)理乳房，這樣才能給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳，還有利于身體的恢復(fù)。通乳師整理的乳房護(hù)理5個方法，分享給各位媽媽了解學(xué)習(xí)。

　　1、選擇合適的胸罩

　　哺乳期的媽媽要選擇合身舒適的胸罩，可以請內(nèi)衣院專業(yè)的導(dǎo)購咨詢，材質(zhì)一定要選擇全棉的。市面上有專門為哺乳期的新媽媽設(shè)計(jì)的開前片的胸罩。根據(jù)乳房的尺寸和重量的增加來變換尺寸，尺寸合適的胸罩可以托起整個乳房，防止乳房下垂。

　　媽媽們的心里都有一顆少女心，對那些外觀美觀，蕾絲邊的胸罩愛不釋手，而且還喜歡選擇那些有鋼絲支撐聚攏效果的，這些類型哺乳期的媽媽不能買的胸罩。

　　新媽媽月子里會流很多汗，所以要多備幾個哺...

　　最近，一位劉媽媽哭訴道，產(chǎn)后第三天乳房腫脹堅(jiān)硬，像石頭一樣，而且疼痛難忍，連碰都不能碰。于是，找了一位資深催乳師，經(jīng)過兩天的“揉、搓、擠、壓”輪番上的催乳后，癥狀不但沒有緩解，疼痛也沒有減輕，反而開始發(fā)燒。最后還是到醫(yī)院就診，被醫(yī)生診斷為哺乳期急性乳腺炎。但是由于耽誤時間治療，所以必須手術(shù)切開排膿。

　　愛帝宮月子會所提醒:

各位媽媽不要在網(wǎng)上或者外面的小診所找催乳師，很多催乳師水平參差不齊，專業(yè)背景不一，有的甚至沒有任何醫(yī)學(xué)背景，只通過短時間培訓(xùn)后就上崗了。這樣會使不少患者病情延誤、誤診甚至惡化。愛帝宮的韓式通乳已經(jīng)服務(wù)了一萬多位媽媽，專業(yè)，可靠！

　　乳腺炎怎么治療？

　　萬一出現(xiàn)乳腺炎，初期最好的辦法是堅(jiān)持喂奶，盡快把淤積吸通。另一個辦法是在胸部涂一點(diǎn)食用橄欖油，從淤積后部向乳頭方向推，排出積奶。熱...

　　新媽媽產(chǎn)后就會感覺乳房有些發(fā)脹，這是在提醒要給寶寶喂奶了。產(chǎn)后1個月內(nèi)是乳腺炎的高發(fā)時期，母乳喂養(yǎng)的媽媽很容易發(fā)生乳腺炎，而且多為急性乳腺炎。為什么會得急性乳腺炎呢？這主要是因?yàn)槿橹贉蛉轭^被寶寶吸破，病菌侵入乳管，引起了急性化膿性感染。

　　不少新手媽媽并了解急性乳腺炎，不清楚乳腺炎發(fā)生的癥狀、預(yù)防和護(hù)理方法。大部分的媽媽一般都會尋找專業(yè)的通乳師幫助，幫助疏通乳腺，促進(jìn)母乳分泌。

　　一、怎么判斷是不是乳腺炎？

　　初期的表現(xiàn)為乳頭皸裂、疼痛，哺乳的時候疼痛加劇。這時候，媽媽大多會因?yàn)樘弁淳芙^哺乳，這會反而會使乳汁淤積、乳房脹痛，產(chǎn)生硬塊。隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)怕冷，寒戰(zhàn)或體溫突然升高的情況，有時體溫可以升至39度以上。

　　二、得了乳腺炎該怎么治？

　　1、不要停止母乳喂養(yǎng)，不然乳汁會一直在淤積，這會...

　　在很多媽媽的記憶里通乳比生孩子還痛，實(shí)際上科學(xué)通乳是完全無痛的，那些疼痛和折磨要?dú)w咎于通乳人員手法問題！而科學(xué)有效的通乳可以幫助產(chǎn)后媽媽避免二次傷害，給寶寶提供足夠的口糧。所以，青兒今天要分享的是讓上萬名媽媽順利完成母乳喂養(yǎng)的愛帝宮韓式無痛通乳。

　　通乳現(xiàn)狀

　　國內(nèi)通乳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)魚龍混雜，無證人員濫竽充數(shù)的現(xiàn)象屢見不鮮，對乳房護(hù)理沒有系統(tǒng)性的知識結(jié)構(gòu)和規(guī)化的管理。

　　對比我國，我們的鄰國韓國乳房管理規(guī)范普及率高，每個社區(qū)都有相關(guān)乳房保健機(jī)構(gòu)，孕婦對乳房護(hù)理比較重視。管理師專業(yè)性強(qiáng)，國家嚴(yán)格考核認(rèn)證，大多數(shù)有國際證書。還會根據(jù)媽媽體質(zhì)不同，制定個性化乳房管理計(jì)劃。母乳喂養(yǎng)率達(dá)到95%，并且乳房疾病發(fā)生較低。

　　愛帝宮對乳房管理的重視

　　為此，愛帝宮在產(chǎn)后乳房管理上專門引進(jìn)了韓式桶谷通乳，全程由來自韓國的乳房...

說起母乳喂養(yǎng)，傳說中的“十奶九堵”是個繞不過去的話題，很多媽媽甚至從懷孕開始就在擔(dān)心這個問題。所以，真的那么容易堵奶么？哪些媽媽更容易成為堵奶專業(yè)戶呢？堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？跟著一起來看一下吧！

堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？堵奶通俗一點(diǎn)的說法是乳汁淤積，具體表現(xiàn)是乳房里面突然出現(xiàn)了硬塊或者小疙瘩，同時還伴隨著疼痛，一般是因?yàn)槿橹瓫]有得到及時排空乳腺堵塞引起的。

堵奶發(fā)生的時候乳房會脹痛，輕微的堵奶可以通過通乳疏通乳腺管解決問題，如果情況嚴(yán)重容易引發(fā)乳腺炎。

堵奶不僅會影響寶寶的口糧，同時也會給媽媽自己帶來強(qiáng)烈的疼痛感，就是過來人媽媽形容的比生孩子還痛的感覺。

為什么有些媽媽會成為堵奶專業(yè)戶，她們都有哪些共同點(diǎn)？

一、沒有及時開奶

生產(chǎn)完寶寶，大家都手忙腳亂，如果媽媽本身沒有經(jīng)驗(yàn)，也沒有人提醒及時開奶，...

在母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的掙扎中，不少媽媽最終還是選擇了母乳喂養(yǎng)。可是母乳哺喂的過程并不是很順利，你可能會遇到乳房疼痛、寶寶拒絕乳頭、吃奶時間過長、寶寶吐奶等問題。

這些對于新手媽媽來說，這簡直是焦頭爛額，今天我們請到宮內(nèi)資深通乳師張醫(yī)生，為大家講解當(dāng)遇到這么喂養(yǎng)問題，應(yīng)該如何解決。

1

乳房疼痛

如果是因?yàn)槿轭^破損導(dǎo)致的疼痛，這時候可以擦紅霉素軟膏，喂奶之前擦干凈，不會對寶寶有影響。

如果是堵奶帶來的疼痛，會有刺痛感，乳頭有白點(diǎn)，同時乳房伴隨著硬塊和發(fā)紅，這時候需要去找專業(yè)人士做疏通。

2

拒絕乳頭

寶寶拒絕乳頭的處理方式是先要找到原因，媽媽需要查看是不是因?yàn)槿轭^上...

對于很多媽媽來說，選擇母乳喂養(yǎng)就意味著要經(jīng)歷從手忙腳亂到駕輕就熟過程中的種種“意外”，這時候提前做好準(zhǔn)備顯得特別重要。

那么今天就和宮主一起跟著宮內(nèi)資深乳房管理技術(shù)督導(dǎo)、持有韓國KBCC國際乳房管理權(quán)威證書的張美玲講師一起來看看母乳喂養(yǎng)要注意哪些問題吧，絕對干貨哦！

母乳喂養(yǎng)的分類及好處

根據(jù)母乳喂養(yǎng)的方式，可以將母乳喂養(yǎng)分為三類：全母乳喂養(yǎng)、象征性母乳喂養(yǎng)（喂養(yǎng)方式是奶瓶）、部分母乳喂養(yǎng)（寶寶比較特殊，需要吃早產(chǎn)兒奶、母乳量少要添加配方奶）

作為近幾年提倡的喂養(yǎng)方式，母乳喂養(yǎng)對寶寶和...

對于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌，很多媽媽表示不是很了解。往往有很多新媽媽產(chǎn)后突然發(fā)現(xiàn)乳房中有腫塊，就開始很擔(dān)心是不是乳腺癌，其實(shí)這很有可能是乳腺增生，乳腺堵塞引起的乳汁滯留。那產(chǎn)后乳腺增生能喂奶嗎？產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)乳腺增生怎么辦？

一、乳腺增生的癥狀

大部分的媽媽摸到乳房有腫塊，碰一下會有點(diǎn)疼，看著會有一點(diǎn)發(fā)紅，這種癥狀很大可能和哺乳有關(guān)。這是因?yàn)槿橄俣氯鸬娜橹瓬?，堵塞的地方通常會有紅色，并有一碰就痛的腫塊。雖然這本身不是很嚴(yán)重，但是乳管堵塞會引起乳房感染，所以要好好重視。

很多媽媽問，乳腺增生還能繼續(xù)喂奶嗎？如果是因?yàn)槿橄俣氯鸬娜橹瓬粢鸬娜榉磕[塊，是可以繼續(xù)喂奶的，哺乳還有利于消除腫塊。

二、產(chǎn)后乳腺增生怎么辦？

1、每次哺乳的時候，要將有腫塊的乳房排干凈?？梢韵扔媚[脹的乳房哺乳，并鼓...

　　母乳喂養(yǎng)并不是一件簡單的事情，你可能會遇到乳房脹痛、乳頭疼痛、溢乳等問題。剛開始的喂養(yǎng)過程可能并不是很順利，特別是乳頭隨時都有可能滲漏乳汁，衣服上就濕了一片，不分時間地點(diǎn)和場合，有時真的很尷尬。

　　新手媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶的時候，經(jīng)常會遇到用一側(cè)乳房給寶寶喂奶，另一側(cè)就會滴奶。如果給寶寶喂奶的時間比較規(guī)律，有時候奶水甚至?xí)趯殞毢∪轭^前就自動流下來。

　　有些媽媽如果幾乎不溢乳，也是正常的，很多生過寶寶的媽媽發(fā)現(xiàn)自己溢乳的情況比第一次哺乳時會有所緩解。大多數(shù)情況下，一旦良好的哺乳關(guān)系建立起來，哺乳系統(tǒng)就會順利開始工作，溢乳的情況也會有所好轉(zhuǎn)。如果現(xiàn)在正在深受溢乳的困擾的媽媽，可以試試以下的這些辦法：

　　1、準(zhǔn)備足夠的防溢乳墊。如果溢乳比較嚴(yán)重，在產(chǎn)后幾周，換溢乳墊的次數(shù)可能會比喂奶的次數(shù)多。溢乳墊如果一弄濕就要更換，確保防溢乳墊是不含塑...