夏天和冬天相比之下，更多的媽媽會更喜歡在冬天坐月子，因為夏天天氣太熱，不能洗澡不能吹風不能穿短袖的衣服，月子里會坐得很難受。那夏天7.8月份坐月子的媽媽應該如何做好月子？產后多久可以洗頭？夏天坐月子還要注意哪些事情呢？

　　夏天怎樣坐好月子？

　　1、房間要通風，可以開空調。夏天天氣炎熱，無論是室外還是室內的溫度比較高，所以房間一定要空氣流通，溫度適宜。新媽媽的房間可以適當開窗通風、開空調或吹風扇都是可以的，但注意不要對著寶寶和媽媽直吹。房間的溫度在26-28度左右，濕度在50%-60%最適宜。

　　2、月子服要吸汗、輕便。新媽媽不一定要穿長袖衣服和長褲，但是選擇一套純棉、寬松、吸汗、舒適的月子服是很重要的。月子里經常會流汗、溢乳、排惡露等，所以建議多備幾套月子服，可以及時更換。

　　3、可以洗頭洗澡。產婦在月子里...

　　女性分娩之后，需要休息一段時間，這就是人們常說的坐月子。坐月子期間跟平時生活還是不同的，需要保暖防寒，以免患上各種月子病，如頭風、腰酸背痛、風濕病。所以，不少老人家們都會叮囑，一定要戴帽子，備好月子鞋，盡量不要出門。那夏天這么熱的天氣，新媽媽們還需要帶帽子嗎？

　　夏天坐月子需要戴帽子嗎？

　　傳統(tǒng)坐月子的風俗需要媽媽們穿上長袖長褲、帶著帽子，穿著月子鞋，這樣可以防寒防風。但是夏天坐月子，如果還這樣穿的話，相信不少媽媽們都會熱得很難受。月子初期身體正是排水腫排惡露的階段，經常身上都會被汗水浸濕，如果這時候還穿的嚴嚴實實，戴著帽子的話，身體溫度過高，自然是很不舒服。體質較差的新媽媽，還可能導致中暑。

　　"捂月子"是夏季高發(fā)的事情，醫(yī)院經常會接收因夏天坐月子，捂得太嚴實導致中暑的產后媽媽。所以，夏天坐月子的媽媽...

　　坐月子的衣服要穿長袖，穿越多越好，這已經是老傳統(tǒng)坐月子的做法。如果新媽媽無論冬天夏天，依然穿很多的話，很容易引起中暑，出現(xiàn)高燒不退的癥狀。所以，夏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎？7月份坐月子要穿什么衣服？

　　夏天坐月子怎么穿衣？

　　新媽媽無論是冬天還是夏天坐月子，穿衣服一定要根據(jù)季節(jié)變換適當?shù)奶頊p衣服，月子里的衣服只要是純棉材質，吸汗寬松，有一定的保暖性就可以了。

　　夏天的天氣比較炎熱，不一定就要穿長袖衣服或長褲，衣服厚薄適中就可以了。如果衣服被汗水浸濕了，一定要及時更換，預防著涼了。

　　坐月子穿短袖可以嗎？

　　很多媽媽夏天都會想，那穿短袖衣服就可以了。雖然不一定要穿長袖衣服，但是還要看情況而定。如果是體質較差的媽媽，空調溫度較低，室外溫差較大的時候，建議一定要穿穿長袖衣服。因為在...

　　我坐月子的時候，婆婆從老家過來照顧我。那時候我是在深圳坐的月子，夏天天氣很熱，我想打開空調吹吹風，婆婆立馬就過來阻止我還關了空調，我無論怎么解釋婆婆都聽不進去，最后才妥協(xié)在隔壁的房間開空調，讓冷風吹到我房間來。跟婆婆一起坐月子，總算是度過一個有驚無險的月子生活。

　　家里老人總是信奉坐月子不能吹風，吹風就會落下月子病的傳統(tǒng)觀念，想必有很多媽媽都跟我一樣，家里不許開風扇不讓開空調。那坐月子可以開空調嗎？吹風真的會得月子病嗎？

　　一、坐月子可以開空調嗎？

　　坐月子不能吹風是正確的，但并不是不代表不可以開空調不可以吹冷氣。只要空調的出風口不要直接吹到頭，適當?shù)拈_空調是可以的。

　　開空調是需要的，因為太密閉、太過悶熱的房間中待太久，不但對身體不好，各種感冒病毒也會在密閉空間傳染，特別是新生寶寶的免疫力比較低，這樣一來容易生病。吹...

在南方的冬天，深圳12月份最高溫度都能達到26度，有時候還要開下空調和風扇，吹一吹降降溫，人就感覺沒有那么悶熱。有些家庭并沒有安裝空調，風扇是每家每戶都有的。坐月子的媽媽問，家里裝了吊扇，月子里能不能用呢？坐月子吹風扇會不會落下月子病呢？

一、坐月子能吹風扇嗎？

人們認為月子里不能受風，所以不能開空調、吹風扇，甚至連房間的窗戶也不能開。不少90后的新媽媽坐月子，一樣不敢開風扇，就在床上捂著被子，避免被風寒侵襲。其實，這種做法是不科學的，在夏天捂月子會引起中暑，這對嚴重影響產婦的身體恢復。所以，適當吹吹空調、吹吹風扇，不但不會落下月子病，還能使月子坐得舒服點。

無論是夏天還是冬天，風扇是可以使用的。只要風不要直吹產婦和寶寶，可以讓房間的溫度降下來，促進房間的空氣流通，還能減少細菌的滋生?，F(xiàn)在的風扇，有一檔、二擋、三檔和睡...

　　很多媽媽在坐月子的時候，強忍著頭皮油膩瘙癢一個月沒有洗頭，說是怕留下月子病。還有媽媽說，"不聽老人言，吃虧在眼前"坐月子的時候不聽婆婆的話，月子里洗頭后現(xiàn)在老是頭痛。那坐月子能不能洗頭？如何洗頭才不留月子病呢？

　　坐月子能不能洗頭？

　　宮主認為坐月子是可以洗頭洗澡的，可以清潔頭發(fā)和促進全身血液循環(huán)，加速新陳代謝，保持汗腺乳能暢，有利于體內代謝產物由汗液排出，還可以調節(jié)植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。

　　在家坐月子的媽媽，建議10天后再洗頭。可以選擇含生姜成分的洗發(fā)用品，水溫控制在37度左右即可。如果過早洗頭會導致子宮內的污血凝結成塊，無法順利排出體外。

　　如何洗頭才不留月子病呢？

　　1、不要用指甲撓頭皮

　　在洗頭的過程中，不要用力太大，更不要用指甲撓頭皮，頭發(fā)...

坊間關于產后坐月子刷牙會掉牙的傳言已經被攻破了，現(xiàn)在安全坐月子的觀念深入人心月子期間不僅要保暖還要講究個人衛(wèi)生。一般產后體力恢復好的情況下分娩的第二天就能刷牙了最晚不要超過產后第三天。雖然都知道產后可以刷牙但是未必每個媽媽都知道坐月子期間正確的刷牙方法，比如月子期間用什么牙膏刷牙好呢？使用溫水還是日常的涼水呢？

坐月子期間用什么牙膏刷牙好？

產后坐月子期間會吃大量的高蛋白食物這些食品大都是細軟的，卡在牙縫中就給牙菌斑的形成提供了條件，食物殘渣在細菌的作用下發(fā)酵也容易使牙齒缺鈣?？谇画h(huán)境會更差日常刷牙口腔清潔是必不可少的。

因為懷孕期間身體激素水平的變化牙齦的毛細血管容易充血炎癥細胞和體液就容易滲出，牙齦就會經常紅腫出血我們常稱之為妊娠性牙齦炎。再加上體內鈣質流失不好媽媽甚至出現(xiàn)牙齒松動的跡象，所以建議媽媽們在月子期間的時候選擇帶有固齒功效的牙膏，可以盡量買好一點的。

月子期間一...

傳統(tǒng)觀念：坐月子期間不能洗澡的繆論對于現(xiàn)代來說已經有很大的局限性了，舊時代的生活條件比較差，月子期間的護理設備也有限，現(xiàn)在生活水平上升了各種洗浴設備都很齊全，即使是在坐月子期間也能舒服地洗澡清涼一夏。為了不招來月子病夏天坐月子期間多久洗一次澡比較合適呢？

夏天坐月子多久洗一次澡？

天氣炎熱產褥期出汗比較多，體溫過高極易出現(xiàn)中暑癥狀，夏季坐月子洗澡還是有必要旳，不僅是為了清潔干爽也是為了產婦的健康著想。當然像日常一樣每天洗澡顯然是不切實際的，畢竟月子期間的身體是敏感脆弱的。夏季坐月子多久洗一次澡還要看具體情況。一般月子房間有空調出汗少的話可以隔四五天洗一次，期間可以改用擦浴的方式。洗澡的頻率主要是根據(jù)自己身體的出汗量來進行的。

夏季坐月子洗澡注意事項

夏季天氣很炎熱盡管如此洗澡時候水溫依舊不能太低，否則會引發(fā)呼吸道痙攣可能會感冒，甚至是留下月子病。月子期間出汗多毛孔處于張開狀態(tài)，...

這次愛帝宮月子中心小編采訪了一組宮內的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿愛意的一家人，每個家庭成員之間的愛意，隔著屏幕都要散發(fā)出來。讓我們一起來看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

兒女雙全的有愛家庭

好的感情，兩個人肯定是互補的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補的契合。

性格互補的契合

寧媽媽平時是一個非常理性的人，整個采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點。對于老婆、兩個孩子、整個家庭組成的轉變，他有著強烈的感觸。

寶爸說：“既然我和我老婆讓兩個這么可愛的孩子來到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個非常漫長，且花費我們很多精力去做的事情，我們會帶著他們，一起過上快樂幸福的生活?！?/p>

理性媽媽育兒經

對...