孕期感冒是很多準媽媽特別頭疼的事情，因為要是用了藥，就會擔心藥物的副作用傷害到胎兒，可要是不用藥，也會擔心病情惡化而傷害到胎兒，這該怎么辦呢？今天，愛帝宮坐月子中心的營養(yǎng)專家就給孕媽媽們帶來了一個食療方——白蘿卜湯，這道湯對于風熱感冒有很好的食療功效。
孕期熱感食療方--白蘿卜湯
常見的感冒分為四種，即風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒和氣虛感冒，其中以風寒感冒和風熱感冒為主，風熱感冒的主要癥狀為發(fā)熱、怕涼、咽干、頭疼，有痰時主要以黃痰為主，有鼻涕的話主要以濃稠的濁涕為主，此時舌頭的顏色會偏紅，舌頭上有薄薄的白胎或是薄黃的胎。
白蘿卜湯的做法：
一、食材
適量白蘿卜、10g金銀花、3g甘草。
二、做法
切成片的白蘿卜放到水里煮，煮開后將甘草、金銀花放入一同煮，把三碗水煮成兩碗水即可。先喝一碗，過一個小時后再喝一碗，若癥狀比較嚴重，一天可以服用兩次，即煮兩次喝四碗即可。
三、功效
白蘿卜有消食化痰、利咽、清熱生津等功效，金銀花有疏散風熱、清熱解毒等作用，甘草有止咳化痰、清熱解毒的功效，三種食材搭配能有效緩解風熱感冒癥狀。
愛帝宮月子中心愛心專家提醒：
孕婦感冒是可以用藥的，但一定要注意不能自行隨意用藥，應遵醫(yī)囑使用正確的藥物，感冒初期適量多喝水。如果孕婦感冒的同時伴有心悸、吐痰、咳嗽、高熱或低熱、食欲不振、疲勞等癥，或感冒癥狀超過一周，那么就要及時就醫(yī)檢查治療。一定要注意是什么類型的感冒，因為不同類型的感冒其護理方式也不同。
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