產(chǎn)后家人關(guān)愛(ài)有助調(diào)節(jié)媽媽身心健康
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后情緒> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2012年05月08日 人氣：4653
由于產(chǎn)后體內(nèi)的激素產(chǎn)生了極大的變化，加上生活壓力，有的產(chǎn)婦無(wú)法像一般人一樣，深刻地感受到新生命所帶來(lái)的喜悅。深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家解釋說(shuō)：“生產(chǎn)后的4～10天，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦動(dòng)不動(dòng)就想掉淚，或是提不起勁照顧新生兒時(shí)，家人應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間給予產(chǎn)婦安慰與支持，多半可以調(diào)適得當(dāng)，并且避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生?！比绻麪顩r一直未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該求助專業(yè)的心理咨詢。
產(chǎn)后的心理也應(yīng)和其他生理現(xiàn)象一樣受到重視。婦女因?yàn)樯a(chǎn)之后，體內(nèi)的激素混亂，加上生活壓力，導(dǎo)致在生產(chǎn)后第一個(gè)月出現(xiàn)抑郁癥，稱為產(chǎn)后抑郁癥。這跟產(chǎn)后第一周的情緒低落不相同，抑郁癥更加嚴(yán)重，持續(xù)更久。如果不治療有可能惡化，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世等情緒。
由于產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)病是在生產(chǎn)后的數(shù)周內(nèi)，慢慢地產(chǎn)生一些癥狀，如睡不好、四肢無(wú)力、提不起勁、對(duì)許多事情力不從心等。這些應(yīng)該依賴家人的觀察，并給予陪伴與支持，協(xié)助調(diào)適心理的壓力，并分擔(dān)照顧新生兒的責(zé)任，使產(chǎn)婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。
深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家溫馨提示：
月子期間最重要的莫過(guò)于要保持愉快的心情。養(yǎng)育新生兒非常辛苦，哺喂母乳也困擾著不少新手媽媽，但盡可能用快樂(lè)的心情面對(duì)，并尋求家人的支持，才能順利在月子期間調(diào)養(yǎng)好身心。
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