坐月子可以刷牙嗎?盡管按照老人的說法，產(chǎn)婦在坐月子期間最好不要刷牙，但在愛帝宮專家的眼里，刷牙對產(chǎn)婦只有好處。根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南，不管是從口腔健康的角度來說，還是從影響飲食的角度來說，產(chǎn)婦刷牙都有一定的講究，大家要格外注意。
坐月子可以刷牙嗎?為什么老人說產(chǎn)婦坐月子最好不要刷牙呢?小編分析，一則是因為，產(chǎn)婦刷牙都要沾水，而根據(jù)老觀念，產(chǎn)婦在坐月子期間是不能碰冷水的。二則是因為，產(chǎn)婦刷牙時必然要下床運動，這對于產(chǎn)婦來說，似乎也是不好的。正因為這兩點原因，老人才不贊同產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙。
坐月子可以刷牙嗎?根據(jù)科學的說法，產(chǎn)婦不但要在月子期間刷牙，還要每天堅持早晚刷牙。這是因為，根據(jù)月子餐30天食譜，產(chǎn)婦在坐月子時，進補是第一大任務，每天都要吃大量的食物，如果不注意口腔衛(wèi)生，就會讓蛀牙乘虛而入，產(chǎn)生多種口腔疾病，給產(chǎn)婦帶來莫大的痛苦。同時，產(chǎn)婦在刷牙時，還要注意以下這些事項。
第一，產(chǎn)婦在刷牙時，最好使用溫水，這樣既能保證自己在刷牙時不刺激口腔，又能保證較好的刷牙效果。
第二，產(chǎn)婦在刷牙時，要選擇質(zhì)地好的牙刷，在使用一段時間后，要及時予以更換。這樣才能不損傷牙齒，同時起到很好的保護作用。
第三，產(chǎn)婦在刷牙時，要保持正確的刷牙姿勢，上下左右都要兼顧到。而且，每次刷牙的時間最好不少于五分鐘。這是因為，如果刷牙的姿勢不對，時間不夠，刷牙也就失去原來的意義了。
坐月子可以刷牙嗎?從上述內(nèi)容我們可以知道，產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙，不但有必要，還是必不可少的。深圳愛帝宮指出，對于剛從分娩中緩過來的產(chǎn)婦來說，口腔衛(wèi)生是整體衛(wèi)生的一個重要組成部分，如果你忽視了，就有可能帶來嚴重的后果。
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