寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，媽媽看了真想咬一口。不過(guò)，寶寶的小腳丫看上去卻是平平的，難道是扁平足?深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家提醒，爸爸媽媽可不要小看這個(gè)足弓，其實(shí)它的作用可大了。對(duì)于大腦的發(fā)育來(lái)說(shuō)，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起著支撐寶寶全身的重量，減少運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的震蕩的功能。同時(shí)，它對(duì)保護(hù)脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時(shí)，都有篩查扁平足這一關(guān)呢。
寶寶為什么都是扁平足?
足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發(fā)育的現(xiàn)象，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足，二歲之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人約10%至20%是扁平足。
足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及跖骨所構(gòu)成，一方面是靠骨骼發(fā)育成 形，另一方面依賴關(guān)節(jié)韌帶自然變強(qiáng)變緊而支撐起整個(gè)足弓，故幼兒韌帶較松時(shí)足弓負(fù)重會(huì)變扁，年紀(jì)增長(zhǎng)韌帶變緊而足弓成形，這是一種正常生理的發(fā)育，無(wú)需治療或想辦法加速發(fā)育。
幼兒時(shí)期韌帶較松弛，故足部負(fù)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生變化：
足內(nèi)側(cè)向下陷、前足向外展，形成一般所謂扁平足的外觀。
但當(dāng)小孩子不負(fù)重時(shí)其足弓卻正常，或者叫他們踮著腳站，足弓又跑出來(lái)了，顯示足弓外形的變化是一種生理現(xiàn)象，一種生物組織的彈性，若將此視為病態(tài)則有失偏頗了。
第一類(lèi)彈性扁平足 最常見(jiàn)
扁平足分為三類(lèi)，最常見(jiàn)的一類(lèi)就是前面所提的因韌帶較松而 引起的「彈性扁平足」，占所有扁平足的絕大部分，是兒童發(fā)育過(guò)程中的階段現(xiàn)象，因此若您的小孩有彈性扁平足的話，建議先觀察，等待小孩的自然發(fā)育，足弓會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而成形。
第二類(lèi)足跟韌帶過(guò)緊 運(yùn)動(dòng)拉筋可改善
第二類(lèi)扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，多發(fā)生在 七八歲之后快速發(fā)育的小孩，這些小孩行走時(shí)會(huì)以足部關(guān)節(jié)的變形來(lái)代償過(guò)緊的足跟韌帶。足跟韌帶過(guò)緊的問(wèn)題若不解決，則次發(fā)性、代償性的扁平足不易獲得改善，故穿矯正鞋控制后足位置。建議多復(fù)健運(yùn)動(dòng)治療拉拉筋骨，讓肌肉肌腱的長(zhǎng)度早點(diǎn)趕上快速生長(zhǎng)的骨骼。
第三類(lèi)后足關(guān)節(jié)受限者 最需治療
第三類(lèi)扁平足是一種沒(méi)有彈性的、定形的扁平足，這些病童四分之一的人將來(lái)會(huì)有足部癥狀或功能問(wèn)題，最常見(jiàn)的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期，發(fā)育時(shí)應(yīng)分離卻沒(méi)有完全分離，骨頭與骨頭間仍有東西黏著，造成後足關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限，這是一種真正病態(tài)且需積極治療的扁平足。
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