剖腹產(chǎn)后準媽媽非常需要給身體補充營養(yǎng)，同時更需要注重對飲食的安排，否則身體恢復很慢不說，還會影響到寶寶的成長。因此，剖腹產(chǎn)后月子餐怎樣做好科學搭配，成為了準媽媽十分關心的問題，下面就一起來看看吧。
剖腹產(chǎn)比起順產(chǎn)，身體遭受了更大的痛苦，所以產(chǎn)后必須要把流失的營養(yǎng)補回來，讓身體盡快恢復。然而很多剖腹產(chǎn)后準媽媽承受了身體虛弱的同時，還要給寶寶喂奶，非常需要營養(yǎng)，但也不能盲目的補充，必須要合理化，科學化才行。那么剖腹產(chǎn)后月子餐要怎樣做好科學搭配呢?愛帝宮 專家提醒準媽媽，產(chǎn)后三天，絕對不能吃油膩的食物，必須要保證清淡，因為這時準媽媽的乳腺管還是堵塞狀態(tài)，吃的太油膩，反而會加強乳腺管的堵塞，嚴重的還會引起乳腺疾病，在加上這時寶寶的食量也小，乳汁堵塞在里面出來，準媽媽會很難受的。
剖腹產(chǎn)后月子餐第一周主要是以代謝排毒為主，每天都應該喝生化湯，除此之外，小米桂圓紅糖粥，甜糯米粥，養(yǎng)肝湯，炒豬肝，紅豆湯，各種魚類這些都是不能少的。到了第二周，主要就是要通過食物來調(diào)理子宮和盆腔，讓這兩個器官都能正常收縮。生化湯也是要喝的，至少要連續(xù)喝半個月，除了第一周吃的食物，可以增加白米飯，或者是薏仁飯，蔬菜也是少不了的，可以吃紅蘿卜，多補充維生素，以及可以喝點月子飲料。到了第三周，主要就是要滋補身體了，可以增添麻油雞，各種燉湯。
通過以上內(nèi)容，相信準媽媽已經(jīng)了解到剖腹產(chǎn)后月子餐如何科學搭配，一定要保持營養(yǎng)均衡，不能吃油炸，辛辣，生硬，涼性，刺激性等食物。有任何疑問的，可以撥打愛帝宮客服電話 400-888-5248詳細咨詢專家，讓身體快速恢復。
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