在很多的育兒省錢攻略中都對嬰兒補鈣有所介紹，那么，3個月嬰兒補鈣吃什么好呢?這一時期的嬰兒補鈣是單純的補鈣還是服用一些輔助補鈣的食物和維生素呢?今天就讓我們就嬰兒補鈣問題來咨詢一下這方面的專家，下面就讓我們一起學習一下。
要了解3個月嬰兒補鈣吃什么好的問題，專家是這樣認為的，補鈣吃什么好重點還是為什么補鈣，補鈣對于嬰兒成長有什么重要影響和意義。關(guān)于這個問題，我們請教了愛帝宮新生兒護理顧問。專家認為，嬰兒補鈣意義重大，如果新生兒缺鈣，就會出現(xiàn)睡眠不佳，哭鬧，枕禿、頭發(fā)稀少、枯黃，食欲不振，精神不好等等一系列的狀況，這些狀況的最終后果都是新生兒生長嚴重的滯后，這對于新生兒來說是非常不利的。
那么，3個月嬰兒補鈣吃什么好呢?這里專家從兩個方面給出了建議，一方面是食補，一方面是藥補。首先，在食補方面，專家建議，在飲食方面，媽媽們采取母乳喂養(yǎng)的話可以自己多進食一些含鈣量比較高的食品，或者自己補充一些鈣質(zhì)，這樣通過母乳方式傳遞給嬰兒，達到補鈣的效果。比如，可以多吃一些魚肝油、補鈣的口服液之類的，一些含鈣量豐富的魚蝦也是不錯的選擇。
那么，在藥物補充方面，3個月嬰兒補鈣吃什么好呢?其實，專家認為，在嬰兒補鈣這個問題上，跟孕婦的280天孕期營養(yǎng)中規(guī)劃的內(nèi)容有著很相似的地方。一方面，嬰兒可以通過曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，另一方面也可以通過補充維生素D來促進鈣吸收，服用的鈣質(zhì)可以是專門針對小兒的口服液等。
愛帝宮的專家告訴我們，3個月嬰兒補鈣吃什么好不要過度局限于藥物，因為畢竟嬰兒還小，即使喂養(yǎng)魚肝油和鈣質(zhì)吸收的程度也不一定有多好，最好還是通過多曬太陽，母乳給足營養(yǎng)的方式補鈣比較好。另外，要想嬰兒的體制好，健康，母親還是應該在孕期就多注意補鈣增強體制。
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