現(xiàn)如今，難產(chǎn)病例可以說(shuō)是越來(lái)越少了。據(jù)深圳月子中心的專(zhuān)家介紹，現(xiàn)在人們的關(guān)注點(diǎn)已經(jīng)不是生產(chǎn)步驟，而是坐月子階段。如果坐月子坐的不當(dāng)，輕者會(huì)在恢復(fù)期后時(shí)常身體不適，慢性病增多，重者會(huì)患上嚴(yán)重疾病。那么，究竟什么是月子病，月子間哪些需要注意呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳月子中心專(zhuān)家的解答。
要了解什么是月子病，月子間哪些需要注意，還是要先知道什么是月子病。其實(shí)，月子病就是我們通常老話(huà)說(shuō)的產(chǎn)后風(fēng)，是一種因?yàn)橥庑扒秩氘a(chǎn)婦體內(nèi)導(dǎo)致身體各個(gè)器官發(fā)生病變的病癥。那么，月子病有哪些呢？
據(jù)深圳月子中心專(zhuān)家介紹，月子病主要的癥狀是頭疼、全身關(guān)節(jié)、肌肉酸疼、風(fēng)濕、月經(jīng)不調(diào)，眼睛不適等等。嚴(yán)重的產(chǎn)婦還會(huì)因此患上心臟病和肌肉萎縮等重癥，甚至威脅到生命安全。而月子病之所以有這么嚴(yán)重的后果，都是產(chǎn)婦或家屬對(duì)坐月子沒(méi)有引起足夠重視造成的。所以，作為一名合格的產(chǎn)婦和產(chǎn)婦家屬，在備孕期間，就充分了解什么是月子病，月子間哪些需要注意是十分必要的。
那么，既然坐月子如此重要，就要求我們認(rèn)真加以對(duì)待。那產(chǎn)婦如何坐月子呢？產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)都有哪些呢？請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)詳細(xì)告訴您。首先，坐月子要保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，新媽媽往往因?yàn)椴贿m應(yīng)有了寶貝的生活手忙腳亂，心情煩躁，家人要適當(dāng)加以引導(dǎo)，避免產(chǎn)婦產(chǎn)后憂(yōu)郁；其次，在飲食方面，要以清淡為主，坐月子是恢復(fù)身體機(jī)能，使虛弱的身體慢慢恢復(fù)常態(tài)，急于求成的大補(bǔ)肯定是不適合產(chǎn)婦身體健康的恢復(fù)，反而會(huì)適得其反。
最后，深圳月子中心的專(zhuān)家提醒您，要注意防寒保暖，高溫中暑。月子病最主要的原因就是風(fēng)寒侵入，因此，一定不要吹到?jīng)鲲L(fēng)、對(duì)流風(fēng)等等。第三，要講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤換衣物。要堅(jiān)持沐浴洗頭，避免出疹子和內(nèi)部炎癥。
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