準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦 需要藥理調(diào)節(jié)還是自然調(diào)節(jié)
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2014年04月30日 人氣：4231
孕期出現(xiàn)腰疼不是一個(gè)普通問題，在孕期中醫(yī)保健指南中我們可以了解到關(guān)于孕期腰疼的改善方法。準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦，在改善方式上不用藥物治療，一般通過按摩、針灸、熱敷、鍛煉等方式都可以緩解，當(dāng)然對于腰疼的原因來說，也是因?yàn)榧に睾吞后w積增大造成的。
準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦，在很多婦幼保健醫(yī)院，我們會看到有很多大肚皮一邊走路，一邊按摩腰部，這是一個(gè)很正常的動作，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽會在懷孕后期出現(xiàn)腰疼，尤其是長期走路的準(zhǔn)媽媽，疼痛的癥狀更為明顯一些。一般隨著胎兒的增大，胎兒的體積對準(zhǔn)媽媽的脊椎造成了一定的壓力，自然就會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
當(dāng)然還有另外一個(gè)原因，那就是孕婦的身體激素的變化造成的，往往造成的疼痛可以表現(xiàn)在胯部、腰椎底部、腳部，有時(shí)候一些孕婦也可能出現(xiàn)腳部浮腫的情況，對于這樣的現(xiàn)象不排除是患有一些腎病的可能。因此對于準(zhǔn)媽媽來說，為了避免這樣的情況發(fā)生，首先要明白每天適量運(yùn)動是有必要的，尤其是不要長期站立，同時(shí)在睡前要注意泡泡腳，按摩按摩腿部，可幫助身體的血液循環(huán)。
準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦，對于一些職場女性來說，懷孕期間也容易出現(xiàn)腰疼，這個(gè)時(shí)候要注意選擇合適的座椅，同時(shí)最好購買一個(gè)孕婦專用腰帶，起到托腹的作用，能夠緩解胎兒體積大對脊椎造成的壓力，當(dāng)然如有其他疑問，也可以咨詢愛帝宮熱線400-888-5248來了解。
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