每年在春季坐月子的準媽媽是不在少數(shù)的，但是很多準媽媽卻不知道春季坐月子注意事項，在這里就讓深圳月子中心的專家來提示一下各位準媽媽，讓你能擁有一個美好的月子期，同時保證有個很健康的身體，成為世界上最美最幸福的媽媽。
春季雖然是萬物復蘇，氣溫也變的暖和起來，但是春季的風還是比較冷的。因此在春季分娩后的準媽媽身體都是很虛弱的，很容易出現(xiàn)頭痛，關節(jié)發(fā)軟的情況。所以準媽媽都應該知道春季坐月子注意事項。第一，要保持室內保持通風的情況，讓自己和寶寶每天都能呼吸到新鮮的空氣，室內的溫度一定保持適中。但是要注意的是一定不要讓風吹到自己和寶寶。第二：不吃燥熱和非常辛辣油膩食物，春季很多蔬菜都已經出來了，準媽媽應該多吃一些新鮮的蔬菜，每天的營養(yǎng)補充是很重要的，在剛坐月子的那幾天可以吃較清淡一點的，營養(yǎng)豐富的食物是最好的。多喝一些湯類也是很不錯的。一般在產后身體的消耗量都非常大此，然而在床上的休息時間比較多，卻還要給寶寶喂奶做事之類的，所以應該戒掉一些油炸食物，以免造成便秘的情況，還會導致痤瘡和濕疹的狀況。
春季坐月子注意事項第三：適當?shù)幕顒雍妥鲆恍┊a后健身操，在剛坐月子的那幾天是可以下床活動的，這樣能及早的保持體力，還能幫助排便比較通暢。而自然分娩的應該在十個小時左右在下床活動。當傷口恢復的比較多一些了，在做健身操便可。第四：不能忽視產后的健康檢查，在月子完了之后就可以去做一個健康檢查，可以讓醫(yī)生看看自己的恢復情況證明，避免留下任何的后遺癥。
春季寒風刺骨，其實在春季坐月子其實是最不好的，所以春季坐月子注意事項每個準媽媽都應該了解，以便導致在月子期間造成很多的不適感，讓一些病狀潛藏在身體內。更多關于這方面的消息還可以撥打愛帝宮客服電話400-888-5248進行咨詢。
10
11
12
16
18