懷孕32周應注意什么?對于到了懷孕中期的準媽媽,需要注意的事項有很多,包括飲食方面的,運動方面的和心理方面的。愛帝宮的專家提醒大家注意,當準媽媽懷孕到了第32周的時候,就要為小寶貝的誕生做好充足的準備了。
懷孕32周應注意什么?當準媽媽懷孕到了第32周,胎兒的體重會維持在2300克左右,通過B超的觀察,他的身體和四肢還在不斷的生長之中,不過,由于身上的皺紋減少,他看起來更接近一個嬰兒了。而這一時期,準媽媽經(jīng)常會感覺到疲勞,由于大腹便便,行動上也頗不方便,有些準媽媽還會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。
懷孕32周應注意什么?具體地說,有以下一些內(nèi)容。
第一,準媽媽要保證充足的睡眠時間。準媽媽只有休息好了,肚子里的胎兒才有可能更加茁壯地成長。
第二,準媽媽要保證充足的營養(yǎng)。在這方面,準媽媽要注意營養(yǎng)的均衡,不要過量食用某種食物,一方面可以保證胎兒的營養(yǎng)供應,另一方面則要控制體重,為分娩做好準備。
第三,準媽媽要格外注意保持個人衛(wèi)生。到了這一時期,由于準媽媽的陰道分泌物增多,排尿次數(shù)也會增多,所以要注意外陰的清潔。
第四,準媽媽要做些適量的運動。在這時候加強鍛煉,將來生產(chǎn)時會更加順利。這是因為,運動一方面可以控制胎兒的體重不要過大,另一方面則可以增強準媽媽的體質(zhì)。
第五,準媽媽要按照孕期檢查項目時間表堅持到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。產(chǎn)檢是十分必要的,不能少于醫(yī)生的要求。
懷孕32周應注意什么?這樣一來,準媽媽對這個問題就了然于胸了。隨著懷孕的不斷推進,準媽媽要做的事有很多,包括為孩子準備衣物和其他生活用品,還包括為孩子進行胎教。如果你想得到一個活力四射的小寶寶,就不要吝嗇你的精力和時間。
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