孕婦血壓低吃什么水果？愛(ài)帝宮的專家提醒大家，孕婦多吃點(diǎn)水果是有益的。不過(guò)，在孕婦血壓低的前提下，孕婦應(yīng)該吃什么水果呢？隨著這個(gè)問(wèn)題的提出，準(zhǔn)媽媽對(duì)這一問(wèn)題尤其關(guān)心。下面我們就來(lái)看看愛(ài)帝宮的專家是怎么說(shuō)的。
孕婦血壓低吃什么水果？在一般情況下，準(zhǔn)媽媽要少吃性寒的水果，比如西瓜，也要少吃性熱的水果，比如荔枝。這是因?yàn)?，性寒的水果有可能?huì)引起腹瀉，性熱的水果有可能會(huì)引起上火。具體地說(shuō)，適宜血壓低的準(zhǔn)媽媽吃的水果品種如下：
第一，蘋(píng)果。蘋(píng)果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以緩解妊娠反應(yīng)，提高食欲，是準(zhǔn)媽媽必備的水果佳品。
第二，櫻桃。櫻桃的含鐵量奇高，可以起到補(bǔ)血的作用。
第三，草莓。草莓含有較多的維生素C，其中的果膠和有機(jī)酸能夠提高食欲，清除體內(nèi)的重金屬。
第四，葡萄。葡萄中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以改善貧血。
第五，秋梨、西柚、蓮霧、火龍果、楊桃都是不錯(cuò)的選擇。
孕婦血壓低吃什么水果？特別要注意的是，準(zhǔn)媽媽孕期保健一定要遠(yuǎn)離山楂。由于山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，所以，準(zhǔn)媽媽如果大量吃山楂，會(huì)引起流產(chǎn)。另外，吃木瓜、蘆薈也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
準(zhǔn)媽媽在吃水果時(shí)，最好是根據(jù)時(shí)節(jié)而定，比如夏天可以多吃葡萄，秋天可以多吃梨子。只有順應(yīng)時(shí)令的變化，才能真正起到最好的效果。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽每天吃水果不宜過(guò)量，這是因?yàn)?，水果中的糖分偏高，長(zhǎng)期攝取，也會(huì)給胎兒帶來(lái)不好的影響。
孕婦血壓低吃什么水果？回答完這個(gè)問(wèn)題，相信大家對(duì)此已經(jīng)胸有成竹了。水果就像一把雙刃劍，如果準(zhǔn)媽媽能夠科學(xué)地吃水果，就可以獲得很多幫助，與此相反，如果準(zhǔn)媽媽只憑自己的愛(ài)好來(lái)吃水果，就有可能帶來(lái)很大的問(wèn)題。
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