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MATERNAL & CHILD HEALTH

產后漏尿自測表

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產后修復>產后注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2023年02月21日    人氣:3382

不少女性在孕期、產后均有漏尿的情況,這是盆底肌受損或壓迫所引起,根據受損的程度分為輕度、中度、重度、極度的四個登記,不同等級的情況治療方法不一樣,那如何自測漏尿程度?產后漏尿自測需要準備什么?

一、產后漏尿等級怎么劃分?




輕度:夜間及活動期間不漏尿,腹壓突然增加偶發(fā)漏尿,不需要墊護墊。

中度:腹壓增加或跑跳、快步行走時頻繁漏尿,需要墊護墊生活。

重度:起立活動、輕微活動或臥床體位變化均有漏尿情況,嚴重影響生活和社交

目前,有效的鍛煉運動是凱格爾運動,輕度漏尿的媽媽們可以堅持鍛煉,能預防盆底脫垂、改善大小便失禁問題,還有助于改善性功能。中度以上漏尿的媽媽,可以去醫(yī)院做電刺激修復,增強盆底肌肉的力量,來改善漏尿情況。

二、自測法:1小時尿墊試驗


物品準備

1、新的未打開的衛(wèi)生巾1-2片;

2、1000-1500ml飲用水。

檢查步驟

1、60分鐘內喝完1000-1500ml飲用水;

2、憋尿至膀胱最大容量(感覺有強烈尿意,不能耐受為度);

3、稱重干凈的衛(wèi)生巾,并記錄重量;

4、請您戴上衛(wèi)生巾,并把衛(wèi)生巾外包裝及所有稱重過的附屬物保留(試驗結束后還要將其和衛(wèi)生巾共同稱重);

5、做以下動作:

下蹲起立10次

彎腰拾物10次

使勁咳嗽10次;

原地跑步1分鐘S

冷水洗手1分鐘;

上下四層樓梯

6、取出衛(wèi)生巾,并將衛(wèi)生巾外包裝及所有稱重過的附屬物放在一起

7、按指導將尿排進收集裝置;

8、記錄排尿量和稱重尿墊;

9、一小時尿墊試驗(克)=結束時衛(wèi)生巾重量-千凈衛(wèi)生巾的重量

注意事項

1、如果尿墊濕透飽和,請您取出尿墊,更換另一新的尿墊

2、請您避免檢查期間自主排尿,如果有尿急請您盡可能地延遲排尿

結果判斷

輕度尿失禁:漏尿<2g;

中度尿失禁:2g<漏尿<10g;

重度尿失禁:10g<漏尿<50g;

極重度尿失禁:50g<漏尿

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