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性和婚姻是兩種讓人又愛又恨的東西，它們即可以讓你享受天堂般的幸福，也能瞬間讓你感受到地獄般的折磨。那么如何才能夠更好的享受婚姻和性帶給我們的快樂呢，其關鍵就在于如何經(jīng)營你的婚姻。

    一些國內(nèi)外的研究成果明確指出了婚姻中一些常見但卻很容易被人忽視，以致破壞感情、甚至讓生活無性的問題。為了自己生活的健康與和諧，朋友們應注意以下的一些生活習慣和行為：
    1、當著伴侶的面小便
    和伴侶無拘無束、親密無間，是個好跡象，但千萬不要因為這種親密而變得忘形。生活中當著伴侶的面上廁所、放屁等看似無傷大雅的小細節(jié)，其實都是影響婚姻的大忌，妻子在丈夫面前刮毛也是不雅行為，這都會讓伴侶覺得很邋遢，自然也就沒了性致。
    2、別在床上堆毛絨玩具
    玩具在女性眼中是可愛的代名詞，但對于一位男性來說卻是一個無性的信號：這里適合玩過家家，卻不會發(fā)生激情的碰撞。要想有一夜溫存，首先就是收拾起床上的小零件。
    3、看電視時，夫妻雙方只會肩靠肩傻坐著，但沒有面對面的交流
    這種將過多外界信息帶入私密空間的做法，會讓伴侶間的親密感弱化。一項調(diào)查表明，臥室里有電視的情侶，比那些沒電視的人，性愛次數(shù)要少一半。
    4、別用性要挾伴侶
    性是婚姻和感情生活中男女雙方彼此需要進行溝通的一種手段，而不是工具。如果有一方用性做籌碼，就使自己淪為服務者去伺候別人來換得某件東西，這是對兩性關系、對伴侶的侮辱。
    5、把愛人當哥們
    男女的傾訴模式不同，希望得到的安撫也不同，所以不要期望伴侶會像同性朋友那樣，能恰如其分地寬慰你。另外，如果得到的反映和預期有所差異，還可能進一步勾起你的怒火，最后破壞了兩性關系。
    6、假裝性高潮
    首先，這是不誠實的，會使彼此間產(chǎn)生隔閡。其次，如果是為了對方的自尊而假裝高潮，結果不僅自己沒有享受到快感，還會讓對方誤解。對男人來說，這種犧牲毫無性感可言。
    7、經(jīng)常談論舊愛，進行比較
    無論男女，都討厭伴侶拿自己和舊愛比較，這是一種不尊重，有時還會讓對方誤以為你在暗示他不如人。
    8、24小時媽媽
    如果女性在生育之后，將太多的精力放在孩子身上，丈夫會吃醋，也會和妻子慢慢疏離。在他心中，那個溫柔貼心的美嬌娘，竟然變成了嘮叨的黃臉婆。所以，女性在照顧寶寶同時，也應多留點時間給自己、呵護自己，這樣才能讓伴侶更愛你。