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十月懷胎是一個孕育生命的神器過程，受精卵著床之后慢慢變成一個新生命，這是一項光榮的使命，對準媽媽來講更是甜蜜的負擔，為了孕育出健康的生命準媽媽懷孕期間會承受很多常人難以理解的痛楚和心酸，而且懷孕的不同階段孕媽媽的護理也是有側重點的，以下是不同階段孕期護理重點介紹。 孕期護理重點

孕1——2個月

懷孕初期受精卵剛剛著床還不太穩(wěn)定通常這段時間被視為懷孕階段的危險期，生活中一切瑣碎的小事都有能影響到胎兒和孕婦健康，為了保證胎兒的健康發(fā)育小編建議媽媽們這段期間不要吃生冷的食物和半熟的肉類等，最好是食用高溫烹飪后的食物，避免感染有害細菌。為了最低限度地接觸感染源準媽媽日常也不要去人流密集的場所，謹防流感和風疹等病毒。日常禁食濃茶、咖啡等刺激性食物，而且健身的媽媽要停止腹部訓練項目。

孕2——3個月

這段時間也是重危時期需要謹慎安胎，這個時間段是胎兒神經發(fā)育和胚胎進化的重要時期，準媽媽可能因為妊娠反應身體不適，要學會多種方法調適孕吐、身體關節(jié)酸痛等不適癥狀，還有就是保持好的心情，飲食上多補充葉酸、b6和c類維生素。

孕3——4個月

這一階段寶寶對壓觸有一定反應這是胎兒成長發(fā)育的一個新節(jié)點，針對這一階段性變化媽媽們可以適當輕輕拍打和按摩腹部刺激胎兒的感知。這一時間段注意觀察自己是否有腰痛癥狀如果有一定要進醫(yī)院檢查防止出現(xiàn)流產。飲食上多補充葉酸、鎂和a類維生素。
孕4——5個月

一般孕婦到了這個階段都開始顯懷了，這期間準媽媽要選擇適合自己的孕婦生活用品，比如適合孕期體型的孕婦裝和防妊娠紋的一些護膚產品，這段期間主要是胎兒的骨骼發(fā)育，所以有部分媽媽可能鈣質流失過快。胎兒長大子宮會對腹腔其他器官有壓迫，這段期間除了補充鈣、鋅和d類維生素

孕5——6個月

子宮壓迫下肢靜脈孕婦會有水腫情況，可以使用人工手動按摩和孕婦枕等促進腿部血液循環(huán)緩解水腫，采取左右側切交替的睡姿。

孕6——7個月

孕媽媽很容易疲勞而且經常腰痛，所以準媽媽一定要注意行動不能太急要放緩動作同時注意多休息，不要久站或者久坐勞逸結合促進身體血液循環(huán)。

孕7——8個月

這一階段準媽媽要為寶寶的分娩做好充分準備，謹防早產注意假性宮縮的情況，不能過多的刺激乳頭部位防止引發(fā)宮縮出現(xiàn)早產，不管是順產還是剖腹產的媽媽都建議每天散散步增強體質，還有助于順差。

孕8——9個月

這期間準媽媽的尾趾骨部位因為松弛素以及子宮的壓迫會經常性疼痛，身體不適的時候可以躺下好好休息避免壓迫到尾趾骨部位，同時護理好自己的手指以及其他關節(jié)部位，不要食用高脂肪食物避免刺激胎兒肥胖。

孕9——10個月

孕晚期注意少食多餐堅持適當鍛煉，區(qū)分假性宮縮、胎動和宮縮，同時要著手準備待產包一旦羊水破了或者是見紅就要去醫(yī)院。