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很多媽媽困惑不解自己在備孕體檢的時(shí)候身體各項(xiàng)指標(biāo)一切正常為何懷孕期間血糖就會(huì)升高，千辛萬(wàn)苦控制飲食還是可以生下健康的寶寶德的，只是在坐月子期間糖媽媽還是要注意日常飲食繼續(xù)調(diào)養(yǎng)身體。那產(chǎn)后糖尿病有哪些癥狀？妊娠期糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)呢？

產(chǎn)后糖尿病癥狀？

        如果坐月子期間媽媽們出現(xiàn)以下這些癥狀說(shuō)明血糖還是沒(méi)有恢復(fù)正常。最典型的癥狀就是口渴和尿頻，時(shí)不時(shí)地想要喝水而且大多數(shù)情況下是沒(méi)有理由的口渴，因?yàn)楹人吭黾由蠋拇螖?shù)也會(huì)隨著增加。如果上面兩個(gè)癥狀不足以幫助判斷妊娠期糖尿病是否有緩解可以觀(guān)察自己是否有皮膚瘙癢和饑餓感。通常情況下妊娠期糖尿病常見(jiàn)于孕前體重增加過(guò)快，30歲以上的高齡產(chǎn)婦和有家族尿病遺傳史的女性群體身上。當(dāng)然最直接的盤(pán)點(diǎn)方法就是檢測(cè)自身血糖指數(shù)。

妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)正常？

        孕婦在生完孩子之后體內(nèi)激素水平會(huì)慢慢恢復(fù)到孕前正常狀態(tài)，一般情況下體內(nèi)激素的代謝時(shí)間是三個(gè)月的時(shí)間，但并不是說(shuō)三個(gè)月之后升高的血糖就一定能恢復(fù)到正常水平，如果坐月子期間不注意調(diào)養(yǎng)尤其是飲食上沒(méi)有合理控制血糖不容易降下來(lái)。

糖媽媽坐月子注意事項(xiàng)

        坐月子期間的飲食也要遵循少糖、少脂肪、少糖分的原則，每頓飯不要吃得太飽七分飽就可以了，建議孕期就患有妊娠糖尿病的媽媽家中常備一個(gè)血糖儀定期測(cè)量血糖水平。

       妊娠期血糖偏高的群體中其中有三分之一的人坐月子期間通過(guò)飲食控制能夠?qū)⒀腔謴?fù)到正常水平，大部分還需要長(zhǎng)期調(diào)理甚至是藥物介入治療。很多糖媽媽不想因?yàn)樽陨砩眢w原因放棄母乳喂養(yǎng)，但在既要控制血糖又要保證營(yíng)養(yǎng)均衡保證泌乳是有難度的，建議母乳媽媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確搭配菜譜和使用藥物，并且定期去醫(yī)院復(fù)查。