孕婦可以泡腳嗎
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2018年05月24日 人氣：6584
泡腳是最常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方法，不僅冬天要泡腳，夏天、春天、秋天都可以泡腳，不同季節(jié)泡腳會(huì)給身體帶來(lái)不同的好處，所以越來(lái)越多人都有睡前泡腳的習(xí)慣。但是因?yàn)樵袐D做任何事都會(huì)考慮對(duì)胎兒的影響，所以就有很多孕婦會(huì)有疑惑，孕婦能泡腳嗎，孕婦泡腳對(duì)胎兒有什么不良影響嗎？
孕婦可以泡腳嗎？
孕婦是可以泡腳的，孕婦適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)身體健康是有益的，尤其是在寒冷的冬天里，孕婦用熱水泡腳有較好的暖身效果，此外泡腳還有促進(jìn)睡眠、緩解疲勞的作用，所以懷孕期間的孕媽媽們平?？梢赃m當(dāng)?shù)呐菀慌菽_。
孕婦是可以泡腳，但要注意泡腳的水溫不要不高，一般水溫不要大于40℃，而且每次泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般每次泡腳十分鐘左右即可。此外孕婦泡腳時(shí)應(yīng)避免加入過(guò)多的泡腳的材料，如孕期如果不是醫(yī)生的囑咐，孕婦自己最好不要用中藥泡腳，因?yàn)橛行┲兴幊煞挚赡軙?huì)影響胎兒發(fā)育。
孕婦泡腳會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？
一般情況下只要孕婦科學(xué)的泡腳，就不會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)什么不利的影響，但若孕婦泡腳時(shí)間太長(zhǎng)、水溫太高，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，就會(huì)加重腦部和心臟的負(fù)擔(dān)，從而容易引發(fā)心慌、腰背酸痛等不良癥狀，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致虛脫、眩暈，這樣不僅對(duì)孕婦自身健康很不利，還可能會(huì)影響胎兒的健康，所以孕婦一定要注意正確的泡腳方式。
此外孕婦要注意在泡腳的時(shí)候盡量不要給腳部按摩，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候去刺激足部會(huì)引起腹部不適，從而容易引發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦泡腳時(shí)只要用熱水專(zhuān)心泡就好，不要多做其它工作。
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