鈣是懷孕期間的孕婦所必需的一種營養(yǎng)物質，如果孕婦體內鈣質不足，容易影響自身健康及胎兒的生長發(fā)育，孕婦對鈣的需求量會比一般人高，所以妊娠期的孕婦平常應適當的多食用鈣含量豐富的食物。那么如何看孕婦是否缺鈣呢，孕婦缺鈣的表現有哪些？
孕婦缺鈣會有什么癥狀？
1、小腿抽筋
孕婦缺鈣的常見癥狀之一是小腿抽筋，而且一般是在晚上熟睡時會出現這種現象，孕婦體內鈣不足主要是指孕婦體內的鈣質已經無法滿足自身健康及胎兒的生長發(fā)育需求了，需要及時補充鈣質了。如果孕婦缺鈣嚴重，那么除了要適當多吃富含鈣質的食物，還需要服用少量鈣片。
2、牙齒松動
因為鈣也是牙齒硬組織構成的主要元素之一，如果孕婦體內鈣不足，會引起牙齒琺瑯質的異常發(fā)育，牙齒的抗齲能力會減弱，從而會導致牙齒的硬組織結構變疏松，即牙齒出現松動的現象，所以孕期補鈣也是對牙齒的一種保護。
3、骨盆、關節(jié)疼痛
鈣不僅是牙齒硬組織構成的主要元素之一，也是人體骨骼構成的主要元素之一，懷孕期間的孕婦缺鈣，不僅會表現為牙齒松動，還會導致原本儲存在骨骼中的鈣在激素的作用下被大量釋放出，從而使孕婦出現骨盆、關節(jié)疼痛的癥狀。
4、妊娠期高血壓
雖然缺鈣不一定會引起妊娠期高血壓，但妊娠期高血壓的發(fā)生和孕婦缺鈣還是有一定的關系的，所以若孕婦出現高血壓的現象，需要通過檢查排除是否是因為體內鈣不足而引起的。
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