螃蟹有好幾種叫法，如毛蟹、青蟹、梭子蟹。坐月子不能吃海鮮，這是老一輩的月子風(fēng)俗。但并不是所有的海鮮都不能吃，有的海鮮是可以吃的，那坐月子可以吃螃蟹嗎？螃蟹有哪些營養(yǎng)功效？
問題：月子產(chǎn)婦可以吃螃蟹嗎？
營養(yǎng)師：螃蟹富含蛋白質(zhì)多，脂肪含量少，而膽固醇含量比較高。適量螃蟹有清熱解毒、養(yǎng)筋活血、疏通經(jīng)絡(luò)、滋肝陰的功效，入藥還可以治療黃疸、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。
坐月子的媽媽建議少吃或不吃螃蟹的，因?yàn)轶π肥菍儆诤允澄?，月子期間食用加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。坐月子期間的飲食是有一定的講究，不能隨便亂吃，不但影響自己的健康，對寶寶的生長發(fā)育也不利。
坐月子吃螃蟹的壞處
1、螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，新媽媽過量食用會引發(fā)寶寶皮膚過敏，可能會加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉的情況。
2、哺乳期的媽媽要盡量不吃螃蟹，因?yàn)轶π酚屑纳x和病毒或重金屬鉛等，這些有可能通過乳汁被寶寶所吸收。
3、坐月子不能吃寒涼的食物，螃蟹就是其中之一，產(chǎn)婦食用會影響腸胃健康，可能會引起腹瀉的情況。
4、如果體質(zhì)較寒，腸胃功能比較差的產(chǎn)婦不宜吃螃蟹，另外本是過敏體質(zhì)的產(chǎn)后媽媽，之前吃蝦或蟹有過敏癥狀的，建議不要嘗試吃螃蟹，以免引起過敏。
5、市面上的螃蟹有些是死蟹，這種體內(nèi)還有含有大量的寄生細(xì)菌和毒素，簡單的高溫蒸煮，并不能消滅所有的毒素，這種螃蟹食用后可能會引起惡心嘔吐。
6、螃蟹不要和紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、芹菜、柿子、兔肉同食，可能會引起中毒。如果吃螃蟹的時(shí)候，還喝了冰涼的飲料，可能會導(dǎo)致腹瀉。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
16