月子里頭疼是怎么回事？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2018年04月08日 人氣：23044
很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種病痛，如在月子里出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，坐月子頭疼可能是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素變化引起的，也可能是由于產(chǎn)后睡眠不足或勞累過(guò)度造成的，這些對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)都是很不利的。月子里頭疼的原因都有哪些呢？坐月子頭疼該如何緩解？
月子里頭疼是怎么回事？
1、產(chǎn)后失血過(guò)多
產(chǎn)后失血過(guò)多也會(huì)引發(fā)頭疼的現(xiàn)象，一般產(chǎn)婦在分娩時(shí)都會(huì)損失大量的血液，從而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后氣血不足，也就容易引發(fā)頭腦疼痛，其癥狀主要有面色淡白、頭暈頭痛、心悸乏力等。
2、風(fēng)寒入侵
如果產(chǎn)婦在月子里不注意保暖，或坐月子期間體質(zhì)過(guò)于虛弱，遭遇風(fēng)寒入侵，也會(huì)引發(fā)頭疼的現(xiàn)象，所以坐月子的媽媽們平常一定要做好保暖措施。
3、血瘀
坐月子期間如果產(chǎn)婦的惡露排出速度太慢，可能會(huì)引發(fā)淤血上沖而導(dǎo)致血液運(yùn)行受阻，瘀阻腦絡(luò)而引起頭疼。
產(chǎn)婦坐月子頭疼怎么辦？
1、按摩頭部
月子里的產(chǎn)婦如果出現(xiàn)偏頭疼，那么可以通過(guò)按摩頭部的方法來(lái)緩解疼痛，即用食指稍用力的按揉頭部的太陽(yáng)穴及太陽(yáng)穴的周?chē)?，也可用拳頭來(lái)回按摩太陽(yáng)穴到發(fā)際處的部位，注意不要太過(guò)用力。
2、躺下休息
在坐月子期間如果突然發(fā)生頭疼，可以及時(shí)找一個(gè)安靜且比較昏暗的房間里躺下休息十幾二十分鐘，這樣也能使頭疼的癥狀快速得到緩解。如果是由于勞累過(guò)度或過(guò)度焦慮而引起的頭疼，那么緩解的方法也是需要多休息，靜下心來(lái)將心態(tài)調(diào)節(jié)好，也可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，都能使疼痛癥狀得到緩解。
3、喝些綠茶
產(chǎn)婦在坐月子期間出現(xiàn)偏頭疼時(shí)，喝些綠茶也有緩解疼痛的效果，因?yàn)榫G茶中含有的某種物質(zhì)可以緩解頭痛，能減輕由于頭疼而引起的不適。
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