視覺疲勞是沒關系的適當的娛樂娛樂
考慮要給寶寶哺乳。需要充分獲取熱能和各種營養(yǎng)素
注意堅持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生 不論什么季節(jié)，都應注意室內通風。但開窗戶時，應注意產婦和嬰兒的保暖;夏天吹空調也要注意，溫度不要
低于22度。整個月子里都要照常洗頭、洗澡，堅持身體的清潔。洗澡洗頭后要及時用干毛巾擦干，不要用電吹風 不能看書，不能看電視，不
能玩電腦 生完孩子后不能出門，而手機、電腦、電視成了產婦坐月子的娛樂工具，上手機QQ看網頁，上博客，忙的不亦樂。其實，只要不造
成視覺疲勞是沒關系的適當的娛樂娛樂，產婦的心理才會更加健康嘛。不能下床，應該盡量躺著 運動永遠是提高人體免疫力，協(xié)助產后恢復
的最佳方式。順產第2天，就可以下床活動筋骨;剖腹產2天后也能在家人的協(xié)助下下床走動。
視覺疲勞是沒關系的適當的娛樂娛樂
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