眼下正是臨近過年的時候，所有在外忙碌的人都要趕回家過個團(tuán)圓年，新年到了攜家人一起走親訪友聊天玩樂成了新年生活的日常，但是月子期間的媽媽可就沒這么幸運(yùn)了，天氣寒冷大部分時間都是在床上度過的，聽著窗外的鞭炮聲卻不能出門玩樂，不僅如此新年期間坐月子其實還有更多需要注意的地方。
新年期間坐月子應(yīng)該注意什么？
飲食要清淡
中國過新年的主要內(nèi)容都離不開吃吃吃，各種山珍海味、天上飛的、地上跑的、水里游的都可以聚集在新年的餐桌上，家中客人多雞鴨魚肉葷菜這些也是待客之道，但是小編想要說的是月子期間的媽媽可受不了這種“補(bǔ)”，月子期間的食補(bǔ)簡講究的是循序漸進(jìn)，餐桌上的油膩食物不僅加重月子期間的肥胖影響身體恢復(fù)，而且母乳喂養(yǎng)的寶寶也會因為媽媽油膩的飲食遭殃，常見的就是腹瀉或者是上火癥狀。
注意月子房間的隔音通風(fēng)
新生命趕在新春佳節(jié)之際降臨，登門拜年的親朋好友都會送上祝福還會給剛出生的寶寶發(fā)紅包，有不少地方還有宴請親朋好友的習(xí)俗，月子房間就不免會聚集眾多探望的親戚朋友。盛情難卻是肯定的，此時媽媽更應(yīng)該注意自己的身體，最好是選擇隔音效果好的月子房間，在休息的時候能夠隔絕外界的一切鞭炮聲改善睡眠環(huán)境，月子房間一定要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，減少細(xì)菌病毒的侵害。
衣物保暖適中
月子期間沒辦法精致的打扮自己，以蓬頭垢面不擦粉底不畫眉不涂口紅穿睡衣的形象接受親朋好友的祝福，習(xí)慣了精致化妝出門的生活對于這樣的場合難免會不適應(yīng)心生尷尬，但是為了自己和寶寶的健康著想，媽媽們還是暫時“邋遢”一下，月子期間保暖健康最重要，注意基礎(chǔ)的清潔就好，穿的衣服以寬松舒適為主保暖效果要好，如果西藥出月子房間建議戴上帽子穿上外套和保暖鞋襪。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
4
10
11
12
15
16
18