說到陪產(chǎn)，據(jù)說很多人都有不同的看法，比如說讓不讓老公陪進產(chǎn)房。或者說老公在老婆分娩的時候該干啥，諸如此類的問題。
其實國內也是有很多丈夫陪產(chǎn)的經(jīng)歷的，但是不同醫(yī)院有不同的規(guī)定，所以如果分娩時想要老公陪在身邊，可以在孕期先做好醫(yī)院準備工作，確定好丈夫能否進入產(chǎn)房后再入住。
比如說他們，就是這樣做的...：
Angelababy要生小海綿的時候，黃曉明就推掉了所有工作，攜雙方家人提前到香港，全程陪在baby身邊，事后回憶起當初baby生娃時痛苦的樣子，更是哽咽落淚，恨不得自己替她去生。
林心如生女的時候，霍建華提前從北京趕到臺灣全程陪產(chǎn)，看到女兒平安出生，更是激動得抱著不肯松手。
就連我們的寵妻男神周杰倫，在昆凌分娩時，原本身在杭州，也立即取消工作前往機場，趕回臺灣陪產(chǎn)，要見證這個重要的時刻，可謂是相當體貼了。
我認為爸爸能夠做到貼心陪產(chǎn)，在妻子面臨生娃磨難時守護左右，其實是對她們莫大的鼓勵。但其實里面的學問是非常多的，不是你有勇氣和誠意就行。
所以，今天來給大家說說，作為一個普通人，一個男人，該在妻子陪產(chǎn)的時候做些什么呢？我會從陪產(chǎn)前、陪產(chǎn)時，陪產(chǎn)后三個階段進行分析，給大家提供一個指南。
一、陪產(chǎn)前
●在妻子分娩前，老公要做好充足的物質支持，幫助孕媽們備好待產(chǎn)包。
媽媽用品：吸奶器、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、濕紙巾、束縛帶、哺乳文胸、防溢乳墊、巧克力、紅牛、水杯、餐具、出院衣服等。
嬰兒用品：奶粉、奶瓶、紙尿褲、和尚服、襪子、寶寶鞋、棉質內衣、嬰兒餐具、嬰兒洗護用品等。
住院物品：夫妻雙方身份證、準生證、醫(yī)保卡、產(chǎn)檢病歷和圍產(chǎn)卡、銀行卡、醫(yī)院就醫(yī)卡、相機、手機等。
?。╬s：以上只是宮主列出的簡單待產(chǎn)包，要想了解更加全面的待產(chǎn)包清單，可以點擊藍字閱讀：盤點整理史上最全待產(chǎn)包清單，你都漏了啥？）
●陪伴好準媽做好每次產(chǎn)檢，有條件的可以提前挑選好月子中心，做好一切產(chǎn)后后援工作，讓老婆產(chǎn)后可以安心坐月子。像黃教主、周杰倫就在老婆生產(chǎn)時請了最好的產(chǎn)科醫(yī)生，還提前預定了最豪華的月子中心，畢竟讓她身體、情緒恢復好對寶寶和家庭是最重要的。
●更加貼心的準爸們會提前接受產(chǎn)前知識培訓和實操練習，只有心理素質和知識“過硬”，才能在陪產(chǎn)時做好自己的角色。
二、陪產(chǎn)時
1、開指階段
這個產(chǎn)程是最痛苦的也是最漫長的，開指和陣痛一般會持續(xù)16~20個小時。
●剛開始時宮口開0-3厘米時，也就是所謂的潛伏期，這時候宮縮的頻率不高、強度不大，有些媽媽會比較興奮，睡不著，這時候老公就派上用場了，可以陪著媽媽散散步，打打牌，聊聊天，或者做最受孕婦歡迎的拉瑪澤呼吸法，可以幫助分娩更順利。
●等宮口開到4~10厘米時候，宮縮開始加劇，這時準媽開始坐立難安了，準爸要第一時間采取措施，把事先上的產(chǎn)前輔導課和書上學到的知識都運用起來，幫助孕媽緩解陣痛，比如讓妻子換個姿勢，或者轉移妻子的注意力，給她聽點音樂，說些安慰鼓勵的話語。
這階段妻子的情緒也不是很穩(wěn)定，可能前一秒還溫柔細語，后一秒就開始兇你，作為丈夫一定要理解妻子，提醒她們放松，不要緊張，不要給自己太大壓力，給妻子提供巧克力、紅牛等高能量食品，順便幫助記錄下宮縮時間。
●宮口開到8-10厘米時，這時候孕媽已幾近奔潰階段，有些孕媽可能會邊哭邊喊著“我不要生了”。
因為這時候媽媽的直腸已經(jīng)受到寶寶頭部的壓迫，但宮口又沒全開不能用力，超級難受，這個階段要承受的痛苦級別跟前面是不能比的，時間最長一般不超過2個小時。
面對這種痛苦，作為丈夫，只能陪伴在妻子身邊，發(fā)揮你的聰明才智幫助妻子緩解陣痛，安撫她的情緒，一定要輔導妻子準確地應對陣痛，準確的呼吸。
2、分娩階段
待開指差不多了，媽媽就正式進入分娩階段，這時候準媽會更加緊張，痛苦也會加劇，而準爸的工作就是幫助準媽放松。
一般來說，準爸最好站在產(chǎn)床的一側，這樣才不會妨礙到醫(yī)生和護士的工作，又可以看清楚生產(chǎn)的情況。
期間醫(yī)生可能會問一些問題，這時候準媽無暇顧及，就需要準爸爸來回答問題比較節(jié)省時間。
有的媽媽在疼痛的時候，頭部會左右亂扭，準爸要幫助媽媽們集中注意力，充當產(chǎn)房里的“拉拉隊”，給妻子加油打氣，幫助她保持正確的分娩姿勢。
如果妻子松懈了，丈夫也可以說一些鼓勵的話語，比如說：“加油，快要看到寶寶的頭了。”“你可以的”等等，不要站在一旁啥也不做，更不要在產(chǎn)房晃來晃去，特別是容易暈血的準爸們，更不要添堵哦。
在娩出過程中，準媽也會消耗大量的體力，甚至大汗淋漓，老公要隨時滿足準媽的生理需要，可以給妻子擦擦汗，或者用棉簽沾上水，幫老婆濕潤下嘴唇，這些舉動都會讓她感到溫暖。
記住，準爸要清楚的知道哪些事情可以做，哪些要讓醫(yī)護人員去處理，千萬不要大驚小怪，一切聽從醫(yī)生的指揮，不要在一旁瞎參合，要信任醫(yī)護人員，你的工作就是鼓勵準媽，陪伴在她身邊，可以握住她的手，給她精神上的依靠。
要做到，準媽需要的時候你在，不需要你時就安靜呆著就行，準備好照相機記錄寶寶降生的那一瞬間。
三、陪產(chǎn)后
寶寶出生后，不要只顧著享受孩子帶來的歡樂，要第一時間給予妻子關懷，跟她說句謝謝，給她一句簡單的稱贊，一個甜蜜的親吻，都會讓妻子幸福滿滿。
除此之外，你還能做些什么呢？不妨看下宮主的建議吧！
1、生產(chǎn)時，媽媽的子宮被撐大，孩子娩出后，子宮會開始收縮，需要一段很長的時候才能恢復，這時候老公可以給妻子按摩下足底，幫助促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，注意把握好按摩力度。
2、很多媽媽生完孩子筋疲力盡，情緒低落，更不愿意配合醫(yī)生工作，這時候準爸要在一旁協(xié)助醫(yī)生給媽媽做好心理疏導，完成產(chǎn)后護理工作，協(xié)助觀察媽媽產(chǎn)后身體各項指標，防止產(chǎn)后出血和其他意外情況。
3、媽媽產(chǎn)后初次下床，身體還比較虛弱，丈夫要在一旁幫忙攙扶妻子，協(xié)助妻子做一些輕微的產(chǎn)后活動，比如散步等。日常還要協(xié)助妻子刷牙洗臉吃飯等工作。
4、除了醫(yī)院的飲食外，老公可以多準備一些維生素豐富的蔬菜和水果，每天適當?shù)亟o妻子加餐，增加一些小點心和湯品，提高妻子的食欲，從飲食上幫助妻子做好產(chǎn)后初期排毒工作。
5、做好奶爸工作。雖然在喂養(yǎng)寶寶上幫不上什么忙，但是給寶寶換尿布，哄寶寶入睡這種小工作就要幫妻子多分擔了，保證妻子充足休息之余還能跟寶寶進行肌膚接觸，幫助建立親子間的感情。
其實準爸在這個過程中要做的也不算多，至少比起妻子經(jīng)歷的懷孕280天后的分娩來說，這些都不算事兒了。
至于回歸到讓不讓老公陪產(chǎn)這事，就看每個家庭自己的想法了，男性在陪產(chǎn)過程中，除了給妻子精神上的鼓勵，還能對生命的意義有更加深層的體會。
但如果自己老公實在是恐血或者膽小，也沒辦法....宮主還是希望男同胞們都勇敢一點，努力做到陪產(chǎn)能夠及格就行了。陪產(chǎn)做不到位，那就讓老婆舒舒服服的享受一個坐月子假期，讓她科學的恢復身體，省下心學習育兒知識，做一回精致女人吧。
祝大家好孕。
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