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        看臉看顏的時(shí)代，經(jīng)過十月懷胎，產(chǎn)后媽媽身體，像一件被撐開了的“襖子”，里子面子都被破壞了?？吹靡姷氖巧聿挠纺[變形，能感受到的還有深層肌肉骨盆損傷帶來的酸痛。


 

1 腹直肌分離（裂腹）

裂腹縱向橫向分離，就像八塊巧克力肌被掰碎，形成腹部“救生圈”

裂腹沒有經(jīng)過專業(yè)修復(fù)不會(huì)自動(dòng)閉合，將終生分離，穿不上緊身褲。
 

2 骨盆變寬

恥骨分離，恥骨痛、腹部痛，性生活下降;

直接導(dǎo)致長(zhǎng)短腿，扁平臀。
 

3 盆底肌松弛

盆底肌力量不足，子宮下垂，陰道松弛;

引發(fā)痔瘡、尿失禁等尷尬.
 

4、皮膚暗沉、腹部妊娠紋難除

面色萎黃，口唇色淡，指甲蒼白，

頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力。
 

5、全身浮腫（面部、四肢）

全身水腫，胸悶脘脹，身重困倦，

腰痛腿軟，四肢逆冷，尿頻澀痛

媽媽們要注意，如浮腫沒有及時(shí)消除，容易形成贅肉。未能在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)徹底去除，就會(huì)形成“實(shí)誠(chéng)肉”留在身上，
不易去除。
 
體態(tài)靠化妝遮不住，身材會(huì)伴隨你終生，美麗刻不容緩！

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