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        一般情況下，寶寶到了4個月以后就要逐步添加輔食了，輔食添加從少到多從粗到細，最開始的階段因為咀嚼功能、消化功能差，寶寶腸胃脆弱可以添加的輔食種類很少，但是到了9個月以后，寶寶已經(jīng)適應(yīng)了更多的輔食，可選擇的機會更多。以下是小編整理出來的適合9個月以上寶寶的營養(yǎng)粥，營養(yǎng)健康又美味，烹飪簡單易學(xué)，不會下廚的媽媽也不用擔心了。

一、牛奶粥

原料：大米5g、清水適量、奶粉3匙

做法：1.大米淘洗干凈提前用清水浸泡1小時備用

2.浸泡好的大米放入洗凈的鍋內(nèi)加入適量清水煮至濃稠狀。

3.待粥稍微冷卻后再加入3勺調(diào)羹奶粉攪拌均勻
注：清水要適量，太少了影響口感不容易熬熟，水多了奶粉的味道淡寶寶不喜歡吃。

二、蛋黃粥

原料：雞蛋1枚、大米50g、清水適量

做法：1.大米淘洗干凈提前用清水浸泡1小時備用

2.將大米和帶殼雞蛋放入洗凈鍋內(nèi)，雞蛋煮熟后提前撈出去殼取蛋黃研磨成粉

3.粥煮至濃稠狀后加入蛋黃攪拌均勻，待冷卻后就可給寶寶吃。

三、青菜肉糜粥

原料：大米50g、青菜20g、瘦肉或雞肉20g、高湯適量

做法：1.大米洗凈后浸泡1—2小時，放入鍋內(nèi)加入熬好的高湯熬煮半小時左右成濃稠狀

2.另起新鍋放入開水煮沸后加入切碎的青菜葉子，瘦肉切薄片后加少許鹽放入鍋內(nèi)，煮沸后再煮10分鐘左右，取出切成肉糜與白粥一起攪拌均勻。

四、海鮮粥

原料：大米50g、鮮蝦仁20g、芹菜末少許、高湯適量

做法：1.大米洗凈提前浸泡1小時左右然后瀝干和高湯一起煮至濃稠狀

2.鮮蝦仁蒸熟后切成小粒放入粥內(nèi)，加入少許鹽熬5分鐘后起鍋，稍冷后就可以喂給寶寶

五、豬肝泥粥

原料：豬肝適量、大米50g、高湯適量

做法：1.大米提前浸泡1小時左右瀝干后與高湯一起煮至濃稠狀。

2.豬肝切薄片加少許食鹽和料酒炒熟去腥味后，放入攪拌機打成泥狀與粥拌勻，再煮5分鐘就可起鍋。