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       不管是男寶寶還是女寶寶，從他出生的那一刻開始家長就沒少操心將來的顏值，其中很重要的一部分就是寶寶的頭型，家長總是想盡各種方法想糾正寶寶的睡姿讓寶寶睡出好看的頭型。究竟寶寶的頭型是如何受睡姿影響的呢？怎樣才能調(diào)整寶寶的頭型呢？

  

一、寶寶頭型怎么睡好看？

1.不宜長時間仰臥

      剛出生的寶寶大多數(shù)時間是在睡眠中度過的，仰臥是寶寶經(jīng)常的采用的睡姿，它能幫助排出寶寶吮吸奶水時吸入的多余的空氣，還有助于寶寶肌肉放松促進睡眠。很多媽媽也經(jīng)常讓寶寶仰臥睡覺，以求睡出好看的頭型，但是若長時間采取養(yǎng)我的姿勢寶寶的枕骨就會被壓平后腦勺扁平狀并不能達到正頭型的效果，最好是每隔兩三小說就給寶寶調(diào)整一下睡姿。

2、不宜長時間俯臥

       雖然俯臥能減少寶寶嗆奶癥狀，鍛煉寶寶頭部及四肢的活動能力，對寶寶肺部發(fā)育也有好處，但俯臥時間太久也會有風險，因為3個月以下的嬰兒骨骼和脖子肌肉發(fā)育不完善活動能力有限，長時間的俯臥床單被褥以及嘔吐物很容易堵塞口鼻，家長如果沒有及時發(fā)現(xiàn)可能會出現(xiàn)窒息，嬰兒面部骨骼發(fā)育不成熟，長時間的俯臥會壓迫面部骨骼影響血液循環(huán)。

3.睡覺應左右側(cè)輪流換著睡

       寶寶睡覺左右側(cè)換著睡是最理想的睡姿，這樣既不會壓迫到寶寶身體器官，也不會影響寶寶頭骨的正常生長，在寶寶頭骨尚未發(fā)育完之前骨頭之間還是有空隙的，此時左右側(cè)輪著睡是最理想的。

二、寶寶總喜歡偏向固定的一側(cè)睡怎么辦？

       1.可以換個方向跟寶寶說話，寶寶聽到有人跟他說話就會自主地轉(zhuǎn)動腦袋尋找聲音，媽媽可以在對側(cè)逗寶寶玩親子互動。

       2.可以適度按摩寶寶偏向的那一側(cè)的 脖子，動作一定要輕柔，每天按摩一會兒有助于糾正寶寶偏頭睡的癥狀。

       3.使用嬰兒專用的床墊，嬰兒床墊因為設(shè)計獨特能有效減少6個月以下的寶寶偏頭睡的癥狀，防止頭顱變形，在選購嬰兒床墊的時候一定要選擇彈性適中、透氣、面料柔軟的產(chǎn)品。