常言道：“一孕傻三年”，指的是女性懷孕之后，記憶力會衰退很多，認知能力也會隨之下降，從而出現(xiàn)丟三落四、忘東忘西等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象常被稱為“孕傻”或“嬰兒腦”。那么孕傻是真的傻嗎？
當然不是，孕傻是懷孕后身體的自然反應(yīng)，主要癥狀有思想處理能力緩慢、注意力難以集中、健忘等，之所以會出現(xiàn)孕傻，是因為懷孕前三個月荷爾蒙產(chǎn)生了變化，導致激素孕酮逐漸升高，甲狀腺水平逐漸下降。
而進入孕晚期，孕激素的影響會逐漸減少，可雌三醇激素水平的升高會使人的大腦出現(xiàn)"臨時記憶"的現(xiàn)象，即使孕婦難以回顧近期所發(fā)生的事。所以說孕傻指的是由于生理上變化而使孕婦出現(xiàn)思考能力減弱、健忘等現(xiàn)象，而不是指孕婦頭腦有問題。
那么女性懷孕之后多久才會出現(xiàn)這樣健忘、思考能力減弱的現(xiàn)象呢？這個答案是不確定的，因為每個孕媽媽的身體狀況是存在差異的，所以出現(xiàn)這類現(xiàn)象的時間也是不同的。
“一孕傻三年”的是真的嗎？
“生個孩子傻三年”是真的嗎？當然不是，有國外多項研究表示，因為女性懷孕、分娩、哺乳期的激素波動，這種波動會重塑大腦，導致大腦部分區(qū)域的神經(jīng)元變大，加上分娩時對大腦的嚴重刺激，就會使媽媽出現(xiàn)暫時的記憶力下降。
但在激素作用下重塑大腦的過程中，即通常在產(chǎn)后六周左右，媽咪們基本適應(yīng)了媽媽的這個身份和有了孩子的生活，其記憶力就會開始慢慢上升，所以說“一孕傻三年”的說法是不靠譜的，女性生完寶寶之后自己的聰明是可以很快回來的。
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