寶寶的成長(zhǎng)大部分時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，因此選擇一款合適的枕頭是很重要的。很多老一輩的家長(zhǎng)喜歡給孩子用各種自制的寶寶枕，希望寶寶長(zhǎng)大后頭型更好看。實(shí)際上，枕頭的使用很有講究的，它關(guān)系到寶寶的安全健康和正常的發(fā)育生長(zhǎng)，為寶寶選擇枕頭究竟要注意哪些細(xì)節(jié)呢？
寶寶枕不像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣，只起到頭部塑型的作用。0——6個(gè)月是寶寶頭部生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，頭部護(hù)理不當(dāng)?shù)脑挄?huì)影響頭部血液循環(huán)，寶寶頭部可能發(fā)展畸形，頸部生理功能也會(huì)受損。市面上出售的枕頭大多數(shù)是適應(yīng)新生兒頸部平直的生理結(jié)構(gòu)，帶有凹陷。凹陷保證寶寶有良好的睡姿，防止寶寶偏頭、平頭，提供全方位的支撐。
很多家長(zhǎng)想著通過(guò)枕頭讓寶寶睡出好看的頭型，從出生開始就給寶寶睡枕頭，這種做法是不科學(xué)的。新生兒的頸部是平直的，此時(shí)用枕頭會(huì)對(duì)頸部造成壓迫感，不利于嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育，但如果頭部因重量壓迫柔軟床墊下沉，可適當(dāng)墊一層薄的被單將頭部和身體調(diào)整在同一水平面上。3個(gè)月后，寶寶的身體開始新的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶開始抬頭的動(dòng)作，脊椎也會(huì)自然地向前彎曲，肩膀也變寬了。為了讓寶寶睡覺時(shí)有一個(gè)舒適的體位，此時(shí)應(yīng)該給寶寶使用枕頭，給彎曲的頸段脊椎支撐保持生理彎曲，幫助寶寶正常發(fā)育。
1.尺寸
一般3個(gè)月大的寶寶使用4厘米高的枕頭就合適了，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育要適時(shí)增加枕頭的厚度。標(biāo)準(zhǔn)就是寶寶倒在枕頭上，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。一般3-6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3-4厘米為宜。
2.材質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，隨意即便是熟睡時(shí)，頭部也會(huì)大量出汗汗?jié)裾眍^，再加上寶寶殘留在枕頭上的口水，長(zhǎng)期潮濕的環(huán)境很容易引起皮膚感染。所以要選擇吸濕性、透氣性好的枕頭，枕芯填充物要選擇純天然對(duì)身體無(wú)害，可塑性強(qiáng)的，枕套既要柔軟舒適、吸濕性強(qiáng)的，面料不應(yīng)過(guò)滑，防止寶寶頭部滑落枕頭受到驚嚇。顏色最好是選擇溫和的淺色系對(duì)視覺沖擊力不強(qiáng)的。
3.硬度
寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，頭骨比較軟，結(jié)合不夠堅(jiān)固，長(zhǎng)期使用硬的枕頭會(huì)導(dǎo)致頭部畸形，嚴(yán)重的一邊臉大一邊臉小，甚至頭部出現(xiàn)凹陷。
一、正確認(rèn)識(shí)枕頭的作用
寶寶枕不像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣，只起到頭部塑型的作用。0——6個(gè)月是寶寶頭部生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，頭部護(hù)理不當(dāng)?shù)脑挄?huì)影響頭部血液循環(huán)，寶寶頭部可能發(fā)展畸形，頸部生理功能也會(huì)受損。市面上出售的枕頭大多數(shù)是適應(yīng)新生兒頸部平直的生理結(jié)構(gòu)，帶有凹陷。凹陷保證寶寶有良好的睡姿，防止寶寶偏頭、平頭，提供全方位的支撐。
二、寶寶多大可以睡枕頭
很多家長(zhǎng)想著通過(guò)枕頭讓寶寶睡出好看的頭型，從出生開始就給寶寶睡枕頭，這種做法是不科學(xué)的。新生兒的頸部是平直的，此時(shí)用枕頭會(huì)對(duì)頸部造成壓迫感，不利于嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育，但如果頭部因重量壓迫柔軟床墊下沉，可適當(dāng)墊一層薄的被單將頭部和身體調(diào)整在同一水平面上。3個(gè)月后，寶寶的身體開始新的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶開始抬頭的動(dòng)作，脊椎也會(huì)自然地向前彎曲，肩膀也變寬了。為了讓寶寶睡覺時(shí)有一個(gè)舒適的體位，此時(shí)應(yīng)該給寶寶使用枕頭，給彎曲的頸段脊椎支撐保持生理彎曲，幫助寶寶正常發(fā)育。
三、怎樣挑選合適的枕頭？
1.尺寸
一般3個(gè)月大的寶寶使用4厘米高的枕頭就合適了，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育要適時(shí)增加枕頭的厚度。標(biāo)準(zhǔn)就是寶寶倒在枕頭上，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。一般3-6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3-4厘米為宜。
2.材質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，隨意即便是熟睡時(shí)，頭部也會(huì)大量出汗汗?jié)裾眍^，再加上寶寶殘留在枕頭上的口水，長(zhǎng)期潮濕的環(huán)境很容易引起皮膚感染。所以要選擇吸濕性、透氣性好的枕頭，枕芯填充物要選擇純天然對(duì)身體無(wú)害，可塑性強(qiáng)的，枕套既要柔軟舒適、吸濕性強(qiáng)的，面料不應(yīng)過(guò)滑，防止寶寶頭部滑落枕頭受到驚嚇。顏色最好是選擇溫和的淺色系對(duì)視覺沖擊力不強(qiáng)的。
3.硬度
寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，頭骨比較軟，結(jié)合不夠堅(jiān)固，長(zhǎng)期使用硬的枕頭會(huì)導(dǎo)致頭部畸形，嚴(yán)重的一邊臉大一邊臉小，甚至頭部出現(xiàn)凹陷。
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