今日，陳建斌蔣勤勤發(fā)微博宣布二胎得子，母子平安！據(jù)悉，二人于2006年結(jié)婚，婚后育有兒子小虎子；18年1月31日，42歲的蔣勤勤微博曬出B超照，承認懷二胎喜訊！

　　相信大家對這對新晉二胎奶爸奶媽并不陌生！陳建斌，他是《愛我就別想太多》的李洪海、《中國式關(guān)系》的馬國梁、是《甄嬛傳》里的雍正皇帝，電視劇中的硬漢。在現(xiàn)實中，卻是暖心丈夫、超人奶爸！

　　喜提二胎寶寶的蔣勤勤也是大眾女神！值得一提的是，她曾經(jīng)參演過《海上牧云記》的南枯皇后、《田姐辣妹》的田佳慧、更憑借著老公陳建斌導演的《一個勺子》榮獲第7屆英國萬像國際華語電影節(jié)最佳女主角獎！

　　不僅事業(yè)獲得光輝的成就，她今年42歲！成功產(chǎn)下寶寶！而且是二胎！天哪?。?！

　　根據(jù)聯(lián)合國的定義，35歲以上就屬于高齡產(chǎn)婦了，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大的，也容易容易...

想起2014年生大寶的時候，經(jīng)濟條件不是很好，所以沒有請月嫂，就婆婆來照顧我一個月，然后老家院里忙就回去了，其他的時間都是自己帶，想想那段日子真不容易，半夜起來好幾次，落下頭痛、腰痛的毛病。如今，二胎的預產(chǎn)期是1月份，也是大寶放寒假的時候，實在不想在家坐月子了，想找個大一點的月子中心，一來可以照顧大寶，二來有護士照顧小寶。不知道，深圳月子中心可不可以帶大寶一起??？二胎去月子中心，也有利弊之分，所以二胎媽媽還是要好好想清楚。

二胎適合去月子中心嗎？

任何決定都有利弊的一面，比如選擇服務好的月子中心，可能離家較遠，價格比較貴，預算可能比較吃緊。選擇平民化的月子中心，尤其是酒院類的月至會所，大寶的活動空間就比較小，但是價格還算比較實惠。但是，二胎去月子中心好處多過于弊端，一來可以讓大寶和產(chǎn)婦過渡一下，二來醫(yī)生和護士來照顧坐月子，肯定...

“我一胎算是沒有坐月子的，當時在國外生了寶寶，因為條件的關(guān)系，也沒有月子中心，所以二胎一知道懷孕了，就決定要回來坐月子了。”“回來之后通過大眾點評還有朋友推薦，就覺得愛帝宮口碑好像還挺不錯，就過來視察來了哈哈，最開始我去的香蜜湖，銀湖院我也來了兩次，最后就確定了?！?/p>

【我的選擇：為什么要去月子中心？】

“總之我的理念是如果家里有條件的話，坐月子真的可以考慮下月子中心，因為各方面都能得到很好的照顧，不管是你還是寶寶。”“家里人也很支持我去月子中心，而且我跟我老公一知道有二胎，馬上就決定要去月子中心了，因為我有個朋友也是去了月子中心，在另外一個城市，那時我還沒回國，就找她了解，她跟我說：“人嘛，就是要在適當?shù)臅r候做適當?shù)氖虑?，像坐月子本來就是給我們恢復的，在月子中心我們不用操心寶寶，...

自從二胎時代的到來了，不少家庭都想著再生一個寶寶，也有人一胎的時候沒坐好月子，聽說二胎可以治好一胎落下的月子病，這就是所謂的“月子病月子治”。這種說法可行嗎？要是可行，月子病二胎該怎么治呢？

二胎可以治療月子病嗎？

這個是有一定的道理的，從中醫(yī)的角度出發(fā)，第二次坐月子的時候，產(chǎn)婦的全身骨節(jié)會，達到自然松開的狀態(tài)。如果這時候，二胎的媽媽們趁這個機會好好坐月子，輔助一些藥物的治療，那就可以祛寒祛風邪，便能治好上一次坐月子落下的月子病。

從西醫(yī)的角度來說，并沒有月子病的說法，沒有坐好月子是因為產(chǎn)后康復沒有做好，要注意孕期、產(chǎn)后的飲食，加上適量的運動和愉悅的心情，這樣產(chǎn)后才能恢復好。

月子病二胎怎么治？

常見的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等，這四種月子病二胎坐月子的時候可以這樣做：

1、手腕...

這次的月子故事，我們采訪了在愛帝宮南山區(qū)月子中心坐月子的尹伊媽咪，晉升二胎媽咪的她，在一胎坐月子時，已經(jīng)快有陰影了。她說：作為過來人，一定想要給新手媽媽們提個醒。一起來看看尹伊媽咪的分享吧。

自述|尹伊媽咪整理|小宮舉

一、怎么坐月子？糾結(jié)的過程

1、在孕期里，有糾結(jié)過坐月子的方式嘛？

“生一胎的時候也不流行月子中心啦，所以那時候就直接請了月嫂，不過月嫂也比較坑，來了第19天就跑了，所以我生一胎的時候根本沒有坐好月子。出了月子就暈倒了，因為氣血不太好，貧血有點嚴重?！?/p>

“二胎知道懷上之后，大概3、4個月的時候吧，就過來看了愛帝宮，就覺得說，二胎想坐好月子的話，還是愛帝宮月子中心比較靠譜。”

2、

在選擇坐月子方式時，家里人有沒有不同的意見呢？

“有啊，因為我公公是我老家那...

因為一個契機，我們兩年前就在愛帝宮月子中心預定了房間，經(jīng)歷過大大小小的曲折后，兩年后終于迎來了二胎天使寶寶琪琪這其中有波折有辛苦但更多的是愛和理解。（文章整理自琪琪爸媽采訪視頻，禁止轉(zhuǎn)載）

01

寶爸寶媽當初選擇月子中心的初衷是什么呢？

“早在兩年前，我們做好要二胎準備的時候，就已經(jīng)在愛帝宮預定了房間?！?/p>

我們在養(yǎng)大寶的過程中感受到寶寶給我們帶來的快樂是無與倫比的，同時也考慮到多一個孩子，多一份陪伴。爸爸媽媽留下再多的財富，都不如給他留一個弟弟或者妹妹。所以剛剛放開二胎的時候，我們想著一定要二寶的，就提前把月子中心給預定好了。

選擇愛帝宮的契機是有次正好在這邊吃飯，順便去里面參觀了一下，參觀完我們覺得各方面都挺滿意的，所以當時就直接預定了。歷時兩年，這個寶寶才到來！

02

懷孕過程中什么時候感覺最辛苦？

...

愛有很多種表達方式，最長情的莫過于陪伴，夢想中的場景，寶寶到來之后，爸爸媽媽用愉悅的心情，見證寶寶成長的每個時刻，當初的一個選擇，把享受親子時光變成了現(xiàn)實。北京月子中心有很多，不知道選哪家好，第一胎的時候看好了愛帝宮，沒想到一胎沒來成，第二胎的時候，我就果斷了選擇北京愛帝宮月子中心。

NO.1

一胎的時候種草了愛帝宮，二胎順利拔草

當時懷大寶辣椒的時候就被愛帝宮種草了，非常想來這邊坐月子，但是正好在美國生，沒有這個機會，這次生虎皮弟弟的時候終于有機會來拔草了。

我們很注重科學坐月子，希望坐月子的時候?qū)殞毧梢缘玫胶芎玫淖o理，我可以恢復得很好。在此之前我們對愛帝宮做了了解，像我們最關(guān)注的寶寶護理和產(chǎn)后恢復方面都做得很好，身邊也有朋友是在這邊坐月子的，于是乎順利被種草了。

NO.2

第一次坐月子面臨著很大的...

　　身邊的朋友最近都生了寶寶，在談起生寶寶的經(jīng)歷和坐月子的體驗的時候，她們都是這樣的想法："每次痛得感覺快死過去了，坐月子老想著把寶寶扔給誰，婆婆帶孩子的意見不統(tǒng)一，老公在上班不在身邊感覺很無助，自己不是一個好媽媽……"，所以，她們都說如果可以，二胎去月子中心坐月子，不想再受這一份苦，整個月子都不知道寶寶為什么哭了，月子過得好難熬。

　　一、月子中心坐月子好嗎？

　　月子中心坐月子成為了很多年輕媽媽的坐月子的選擇之一，那住月子中心好嗎？凡事都是相對的，有利有弊，那接下來我們來聊聊月子中心坐月子的利與弊。

　　根據(jù)大部分媽媽的月子經(jīng)驗來說，月子中心坐月子是利大于弊的，可以看看這些媽媽寫的月子日記。

...

　　國家開放二胎以來，身邊的人陸陸續(xù)續(xù)就懷上了，而我去年準備并成功在今年年初的時候懷上了，全家都很開心家里即將又有一個小魔王寶寶了。雖然婆婆和公公對我特別好，但是由于不是同一個地方的人，月子餐做的真的不是不好吃，是我吃不慣老公那邊的口味，經(jīng)歷了第一胎與婆婆的相處后，第二胎我不想重復過上一次的月子生活，雖然生活有驚無險，但是休息不好，吃的也不習慣，所以現(xiàn)在有時候頭痛和手腕痛，我想這是上次坐月子的時候落下的病根。

　　所以這次我就跟老公商量好，這次去月子中心坐月子。家里的老人們也同意了，畢竟大寶也需要有人照顧，實在無暇兼顧照顧我。我和我老公就開始了深圳布吉周邊的月子中心視察的生活了，都是利用周末不用上班的時間，可以帶上大寶慢慢去逛，慢慢去看。以下是我視察月子中心的經(jīng)驗和攻略，提供給其他孕媽們參考，寫得不好，不要噴我哦。

　　1、提前預約參觀攻略

　　一...

又到了每月準時發(fā)放月子體驗報告的環(huán)節(jié)啦！

本期采訪的主人公，是一位來自中國香港的二胎雙胞胎寶媽。我覺得她應該是我目前為止采訪過的最開朗的寶媽了。剛進門就看到她燦爛的笑容，采訪時也常能聽到她爽朗的笑聲，整個過程非常輕松愉快~

這位寶媽不論是外表還是言談舉止都少女感十足，很難看得出來是位二胎媽咪。

她笑著和我說了好幾次：“加上我，現(xiàn)在家里有四千金啦！”

那么，在和兩位小公主一起享受月子生活的過程中，她又有怎樣的體驗和感受呢？

作為二胎媽咪，她在女人“選擇坐月子方式”等方面又有什么建議？

一、選擇月子中心

為什么會來深圳坐月子呢？

第一，因為在香港其實是沒有所謂的月子...

說到四川，

就不得不提火遍全國的四川麻辣火鍋啦，

真是光想想就要流口水了呢！

今天給我們分享月子故事的，

就是一位來自四川的二胎寶媽，她分享了很多經(jīng)驗：

1、作為一個孕期保持吃辣習慣的寶媽，對出生寶寶有沒有影響？

2、口味偏重，如何適應月子餐的清淡？

3、月子期瘦了20斤，怎么做到的？

話不多說，一起來聽聽看小琳媽咪的分享吧~~~

（自述：小琳媽咪

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整理：小宮舉）

01

二胎之路，是挑戰(zhàn)也是喜悅

回憶自己二胎的過程，主要是前期孕吐也還蠻厲害，兩三個月以后就好點兒，但是到了最后關(guān)頭，臨近生產(chǎn)的時候，可能心里有點壓力，食欲開始下降了。

偶爾也會有抑郁的情緒，...

...

這次采訪的寶媽是一位地地道道的湘妹子，性格爽快，真誠大方，整個采訪的過程中非常愉快，和我分享了很多關(guān)于她懷孕的心路歷程。

作為一名三胎寶媽，而且三胎都是剖腹產(chǎn)，從她身上看到了一位母親對家庭的付出，她的樂觀和獨立也深深的感染了我，一個人產(chǎn)檢，一個人來月子中心，這些事情的背后都是她對丈夫無言的理解和支持，讓我們一起來認識這位正能量的陽光寶媽！

關(guān)于坐月子

第一胎我是在湖南的老家生的，當時在娘家，不讓洗頭也不讓洗澡，完全按照老人家的方法在坐月子。那個時候的經(jīng)濟條件也不允許我來月子中心，后來我就開始創(chuàng)業(yè)，二胎條件允許了了，我的媽媽也要照顧大寶上學，就覺得父母年齡也比較大了，所以就選擇來月子中心坐月子。

我之前覺得月子中心就是產(chǎn)婦專門坐月子的地方，有專業(yè)的人來照顧小孩子，對哺乳期媽媽在飲食上的一些照顧，比起我們自己在家里（坐月子），那一定是專業(yè)的多。

...

這次愛帝宮月子中心小編采訪了一組宮內(nèi)的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿愛意的一家人，每個家庭成員之間的愛意，隔著屏幕都要散發(fā)出來。讓我們一起來看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

兒女雙全的有愛家庭

好的感情，兩個人肯定是互補的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補的契合。

性格互補的契合

寧媽媽平時是一個非常理性的人，整個采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點。對于老婆、兩個孩子、整個家庭組成的轉(zhuǎn)變，他有著強烈的感觸。

寶爸說：“既然我和我老婆讓兩個這么可愛的孩子來到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個非常漫長，且花費我們很多精力去做的事情，我們會帶著他們，一起過上快樂幸福的生活?！?/p>

理性媽媽育兒經(jīng)

對...